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【世界跑馬燈】跑步的異種格鬥 Mo Farah跟Usain Bolt 誰比較快？
#1 跑步的異種格鬥異種格鬥大概是最容易引起兩派人馬交戰不休的話題了，像是空手道跟職業摔角誰比較強？這樣的話題在網路上吵個三年恐怕也沒有結論。如果是跑步的「異種...
2016-08-12
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【里約奧運】女子10000公尺（決賽）
比賽時序（以下所錄全部為香港GMT+8時間）：8月12日（五）晚上10:10 女子10000公尺（決賽）*誕生本屆田徑第一金8月14日（日）早上8:27 男子1...
2016-08-12
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【樂思地圖】毅行者的試練場-雙坳（下）
雙坳的後半段行程，由麥理浩徑第五段的中段沙田坳起步至荃錦坳，共 27.5公里，爬升1700 多米，比雙坳前半段爬升1500多米多，但因為馬路較多，泥路的路況也較...
2016-08-11
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殊不簡單的金牌夢
四年一度嘅體壇盛事奧林匹克運動會已於日前啟幕，並且首次由南美州嘅國家巴西主辦。舉行揭幕禮嘅Maracana Stadium，自己曾經響2010年嘅巴西之旅亦有到...
2016-08-11
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「MCP為食跑Hunger Run」- 猛人齊撐
「MCP為食跑 Hunger Run 2016」「Que后」吳安儀女子桌球錦標賽凱旋回歸 不忘支持慈善跑越野山皇山后 曾進傑周佩欣從山上轉戰地面碰頭對壘 於為食...
2016-08-11
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【里約奧運】女子馬拉松賽前聚焦
2016 里約奧運女子馬拉松即將於香港時間 8/14 晚上 20:30 於 Sambódromo 體育場開跑，賽道從體育場往沿海公路跑 5 公里，...
2016-08-10
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Foodsport - 讓流汗變得更有意義
「運動消耗卡路里，卡路里又變回食物，食物可以幫人。」整件事情是多奇怪呢！這個天馬行空的構想，是黃子萌 Healthy 於 2013年想出來，透過向大眾推廣運動，...
2016-08-10
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【蝦叔周報】里約奧運長跑賽事觀戰懶人包
奧運如火如荼，本周姑且轉貼幾項長跑賽事的舉行時間，以及整理一下網上搜得的各項賽事焦點，冀能方便諸君觀戰。如大家看了這篇，會變得有興趣去看一看相關賽事的話，那更是...
蝦叔
2016-08-09
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Victoria to Peak Challenge 2016 - 最斜的十公里路賽
香港的十公里道路賽事真的很多，差不多賽季內每個周週末也有最少一個。不過，以下介紹這個十公里道路賽卻是最特別的，首先，它不是跑科學園；其次，它的斜路多過平路。這個...
2016-08-09
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執著的跑
數月前，有位長跑高手問我：「你還想Sub 3嗎？」對我來說，Sub 3是「這麼近、那麼遠」！2009年初，我已在香港國際馬拉松，跑出3：07的成績，心想Sub ...
2016-08-08
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