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【公告】2015下半年賽事列表出爐
（圖片來源：123RF）運動筆記整理的2015賽事列表提供給跑友們最詳盡的賽事內容，經由編輯們不眠不休的趕工，今天終於出爐啦，還沒有排定自己schedule的跑...
小童
2015-06-03
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【其他】運動筆記徵稿說明
整個「運動筆記」，都是跑友們分享的園地！在這裡，我們鼓勵你：一、晒照片：在「相簿」區裡，攝影師們在登入後就可以自由上載賽事相片，讓自己的作品被更多跑友看見。二、...
小童
2015-06-03
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【其他】運動筆記徵編輯與攝影師
香港運動筆記，邀請你加入。如果你不只喜跑，還愛為跑者們拍照；或是喜歡與跑友吹水，一聊起「跑步經」就停不下來，很有可能，你就是我們要找的夥伴。和我們一起，讓香港跑...
小童
2015-06-02
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【訓練】上山下海 鐵人訓練
（圖片來源：Kei#2@Pow Bow）長跑就是日復日年復年的鍛練。話雖如此，炎陽當空，賽事歇暑，人總會有失卻訓練動力之時。要保持體能狀態與熱情，不妨在日常訓練...
Kei#2@PowBow
2015-06-02
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【創意】女生必學！5個「型不甩」運動髮型
（圖片來源：Hidy Bobo）【”Sweat in Style” by Hidy Bobo】（facebook: Hidy Bobo...
Hidy Bobo
2015-06-02
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衝鋒在火場與馬場的馳騁跑者 蘇志濱
（圖片來源：Wings for Life全球路跑主辦單位）今年在Wings for Life全球路跑以57.62公里黑馬之姿一舉奪冠的蘇志濱，不但在「馬場」奔馳...
2015-06-01
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【閒跑】先跑為快！觀塘碼頭
（圖片來源：Kit Ho）（圖片來源：Kit Ho）觀塘,大家會想起貨物起卸區、舊區唐樓，抑或橫街窄巷呢? 今時今日的觀塘，已慢慢逐漸由舊轉新,怪不得觀塘碼頭都...
運動筆記HK 編輯部
2015-05-30
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【心得】跑步自由4式 - Happy Run, Happy Fun
作為一個愛跑的香港女生，略為分享一下個人的跑步自由4式。單人自在跑無拘無束、隨時隨地、想跑就跑的單人自在跑，相當適合現今生活及工作繁忙的香港人。不需要擔心OT問...
Dorothy
2015-05-28
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【心得】跑過神秘國度- 柬埔寨吳哥窟半馬初體驗
（圖片來源：WeakEndsHere）報名柬埔寨吳哥窟半馬前，我只完成過數次十公里賽事；知道很多跑友參加，我也衝動地「跟風」報了名。比賽前我逐漸加操練習，但仍然...
Weak Ends Here
2015-05-27
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【訓練】夏天的馬拉松訓練（上）
（圖片來源：鄭素素）在獲知被抽中跑日本大阪馬拉松之前，已在五月開始逐步增加長課的距離和間歇速度跑訓練，而長課LSD ( Long, slow, distance...
鄭素素
2015-05-25
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