運動筆記HK
寫網誌
傳照片
登入
賽事活動
香港
臺灣
國際
相簿影音
賽事影音相簿
跑步好影片
Runner's Voice
文章
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
網誌
最新網誌
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
專欄作家
購物
教練.專家專欄
文章專輯
展開
首頁
文章
全部
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
【渣馬影片】競賽輪椅裝備及調較
(圖片來源:截自影片)(資料來源:渣打香港馬拉松大會網頁)
渣打香港馬拉松
2015-01-20
1,048
0
0
0
【渣馬影片】十公里賽道分析及體力分佈
(圖片來源:截自影片)(資料來源:渣打香港馬拉松大會網頁)
渣打香港馬拉松
2015-01-20
985
0
0
0
【渣馬影片】跑步注意體溫
(圖片來源:截自影片)(資料來源:渣打香港馬拉松大會網頁)
渣打香港馬拉松
2015-01-20
1,130
0
0
0
【渣馬影片】慎防水中毒!賽前喝水這樣做
(圖片來源:截自影片)(資料來源:渣打香港馬拉松大會網頁)
渣打香港馬拉松
2015-01-20
949
0
0
0
【渣馬影片】賽前攝取碳水化合物
(圖片來源:截自影片)(資料來源:渣打香港馬拉松大會網頁)
渣打香港馬拉松
2015-01-20
2,509
0
0
0
【渣馬影片】運動強度與復原心跳率
(圖片來源:截自影片)(資料來源:渣打香港馬拉松大會網頁)
渣打香港馬拉松
2015-01-20
1,652
0
0
0
【渣馬影片】訓練有方 - 循序漸進
(圖片來源:截自影片)(資料來源:渣打香港馬拉松大會網頁)
渣打香港馬拉松
2015-01-20
1,571
0
0
0
【渣馬影片】健康迎戰 賽前檢查不可少
(圖片來源:截自影片)無論是馬拉松、半馬拉松、十公里或輪椅賽事,要以最佳的狀態參賽便要有充足的練習和賽前健康評估。我們鼓勵參賽者在報名前進行自我風險評估以了解自...
渣打香港馬拉松
2015-01-20
2,264
0
0
0
【渣馬影片】如何選擇最適合我的比賽項目?
(圖片來源:截自影片)(資料來源:渣打香港馬拉松大會網頁)
渣打香港馬拉松
2015-01-20
1,473
0
0
0
【渣馬影片】訓練配合目標心率更有效
(圖片來源:截自影片)(資料來源:渣打香港馬拉松大會網頁)
渣打香港馬拉松
2015-01-20
1,115
0
0
0
...
673
674
675
676
677
678
679
680
681
682
683
....
近期熱門賽事
3 球野系列賽 - 畢架山
國慶長跑
3 球野系列賽 - 大帽山
第 25 屆渣打香港馬拉松 2023
TGR Double 9 重九 2024
近期熱門文章
【知識】打破迷思:最佳跑步姿勢是否真的存在?
【知識】 晨跑抑或夜跑? 男女效果大不同
【訓練】利用跑步機訓練 5000 米 跑步機速度大解析 帶你破 PB!
【筆記專訪】蜘蛛女的神奇宇宙
【知識】運動前不進食恐導致健康危機?跑步前後建議這樣吃!
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
您有
則新通知
查看全部
收件人:
傳送
+ 30