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相約在南灣
很多年前看過一本書叫Tuesdays with Morrie，內容講述作者Mitch Albom一次從電視節目中得知，他大學時的教授Prof. Morrie身患...
艾頓
2016-04-16
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死纏爛打的毅力 --- 全港第一位合資格參加聽障奧運馬拉松跑手 黃冠良Jason
記得去年夏天新一季跑班開始，第一堂按例是2.4km跑步分組測試。測試分男女兩組進行，我記得有一位身穿”猛龍”字樣背心的師兄，輕輕鬆鬆的以...
2016-04-15
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【七週八賽】 第五擊之比卡超雨戰街馬
魔鬼賽程來到下半場，第五場賽事是4月10日舉行的香港街馬@九龍東。過去兩年都想參賽，但總是錯過了報名時段，因此今年特別留意日期「捕」在電腦前面「搶位」，終於給我...
Janice Cheung
2016-04-15
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LET’S RUN × THE ANGRY BIRDS MOVIE憤怒跑
（圖片來源：http://www.nmplus.hk/）ANGRY BIRDS是史無前例從手機遊戲進化成路跑活動的例子之一，從2009年開始出現的手機APP大熱...
2016-04-15
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【京都馬拉松2016】台灣志工在京都
京都馬拉松配發給志工(救護組是紅色)的帽子、外套、保暖脖套。參與馬拉松的方式，不只一種在一場「市民」馬拉松之中，主角除了跑者之外，從工作人員、贊助廠商到沿路的觀...
2016-04-13
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Sub Free - 跑在街馬
今年街馬，最終以水戰形式結束了。 當天起跑前天色較暗，有些跑手預先預備帽子擋雨，但亦有不少跑手難掩興奮心情，以不同趣緻打扮迎接賽事。（圖片來源：Sub Free...
2016-04-12
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【蝦叔周報】黃仲文 - 香港跑壇老頑童
今屆英超，李斯特城奪標呼聲高唱入雲。去年這個時候，這支球隊尚在卑微地為保住一席英超位置而努力。上屆冠軍車路士呢？英超20隊中，暫時排名第10。一年前的冠軍領隊摩...
蝦叔
2016-04-12
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【賽事】愛上跑步也更愛自己 任家姊妹攜手完成Nike挑戰
Selina：「只要能一直跑下去，就是我最大的目標」去年於 Nike 女子半馬初次挑戰半馬距離的 Selina，今年帶著妹妹任容萱一起參加 10 公里組，「這是...
2016-04-11
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水戰下的街馬
上年的香港街馬＠九龍東在2015年2月8日舉行，即渣打馬拉松 (1月25日)之後的兩星期，我當日PB了半馬時間，印象深刻。今年大會選擇在四月又濕又焗的初春時份舉...
Tommy Mok
2016-04-11
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我經歷的 Nike Women's 10K
上年錯過了這個女性專屬的路跑比賽, 非常飲恨. 報名當天把工作拋諸枱後, 吉時一到, 一click搞定, 嘿嘿!! (後來得知友人只走開十數分鐘, 名額便滿了,...
Melinda Tong
2016-04-10
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