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旗子兵殺入港九 100k超馬賽即將公開報名
(圖片來源:香港精神隊)旗子兵巡遊港九,發生甚麼事?話說今日(周五)有一班揹着旗幟的年輕人,在鬧市慢跑,由早到晚,幾乎跑遍港九新界主要地區。細心一看旗子,寫着「...
2015-08-04
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2022冬季奧運會於北京舉辦
(圖片來源:123RF)國際奧林匹克委員會今日在馬來西亞吉隆坡舉行第128屆會議,並決定2022年冬季奧運會舉辦的地點。根據外國媒體表示,國際奧委會主席Thom...
小童
2015-07-31
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赤腳跑非洲 - 學校篇
(圖片來源:WeSport 赤腳跑非洲)第一次踏訪肯亞既學校Kiabonyoru high school,地理位置位於Nyamira County海拔2400m...
2015-07-31
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毅行操練扎記:施隊領隊,齊腳開心完成大魚一課
(圖片來源:早兒)東涌-黃龍-大東-鳳凰-觀音山-羗山-靈會山-大澳-羗山-觀音山-鳯凰-大東-黃龍48km, 總海拔攀升3790米(真是看到路線時未識驚,操完...
2015-07-30
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【郭老師的跑步教室】避免運動傷害的九大原則
(圖片來源:123RF)誰都不想有運動傷害,偏偏運動傷害常自己找上門來,一有運動傷害不但中斷了規律的運動,甚至影響了日常生活,困擾不已。整理了多年來的觀察與體會...
2015-07-30
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馬拉松與創業 哪個難?
多年前我有個想法,經營一家公司就像跑一場馬拉松,或者更貼切地說,像跑好幾場馬拉松,外加需要時衝刺一下。上周日,我完成了人生第一場馬拉松,現在,我想說的是,跑馬拉...
2015-07-29
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【台灣賽事】2015上半年度 台灣十大賽事精選
台灣《運動筆記》根據賽事評鑑、跑者關注度以及跑友口碑等評比,整理出上半年度台灣十大精選賽事,跑友們若要到台灣跑步,也可以多參考這份評鑑,讓大家跑得安全、跑得開心...
運動筆記HK 編輯部
2015-07-26
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【非洲賽事】肯雅之旅-赤腳田徑會
(圖片來源:WeSport 赤腳跑非洲)有機會在肯亞一睹聯校田徑比賽,比賽在Kisii university田徑場上進行,學生來自不同Primary schoo...
運動筆記HK 編輯部
2015-07-26
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路跑新手該如何吸引攝影師 ?
相信不少參加跑步賽事的跑者也希望被拍到在賽事中奔馳的英姿,作為路跑及攝影新手,希望分享一下我的意見讓大家參考一下,先要說的是殘酷的兩項個人因素。完成時間準備好了...
2015-07-24
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【旅遊】天生就會跑?肯亞人的跑步日常
(圖片來源:WeSport 赤腳跑非洲)來到肯亞這個跑步王國,到處都見到有人跑步, 由大人到小朋友。肯亞(Ngong hill) 這地方位處2400m高原,周圍...
運動筆記HK 編輯部
2015-07-24
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