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【跑鞋測試】繼承超跑血統 - Asics TARTHERZEAL 3虎走跑鞋
(圖片來源:Keith Chan)跑鞋資料:重量: 173g / 6.1oz (Size: EUR 43.5 / 27.5cm / US 9.5 )腳跟厚度:2...
Keith Chan
2015-09-02
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青春 熱血 陸運會
一生大概只能在學生時代參加十個八個陸運會。因為它如青春,會隨時間消逝,而且伴隨著一去不返的熱血。這次我們參加了陸運會中的4 X 400米比賽,重拾青春丶熱血。青...
2015-09-01
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埃塞厄比亞橫掃五千 Ayana扳回一城
Ayana倒數階段突圍成功,以破大會紀錄之姿精彩奪冠(照片來源:路透社)2015世界田徑錦標賽進入最後一天,晚上的比賽仍然精彩沸騰,女子五千公尺決賽由埃塞厄比亞...
2015-08-30
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SUB FREE跑團 柴娃娃跑至西九海濱長廊
(圖片來源:Sub Free)8月最後一個星期三,Sub Free的跑步活動路線,以九龍公園運動館作為寄存物品及起跑點。當日因有不少新朋友、一家大細加入及參與,...
2015-08-30
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終點見真章 Mare Dibaba擊退肯亞軍團
Mare Dibaba拿下埃塞俄比亞首面世錦賽馬拉松金牌(照片來源:路透社)2015世界田徑錦標賽在精彩的賽事中很快地來到尾聲,最後一天的比賽由備受矚目的女子馬...
2015-08-30
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無懼陽光挑戰 - Sunset Striders 兩週年兩味鐵人賽
Sunset Striders 兩週年兩味鐵人賽(圖片來源:Sunset Striders)每年的6月28號其實對一般人來說只是個普通的週末,但對於Sunset...
Keith Chan
2015-08-28
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這些話別亂說!一句話激嬲跑手
(圖片來源:Pow Bow)其實,更多時候,聽到時都唔知應該好嬲,定應該恥笑。我哋嘗試提供各式「等被 Unfriend」反面教材予各位參考。排名以我們專頁的 L...
Kei#2@PowBow
2015-08-28
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做自己好自在 她不用M巾跑全馬
(圖片來源:123RF)女人不是生成的,而是形成的。-西蒙波娃(Simone de Beauvoir)女人,你的名字叫弱者-莎士比亞(William Shake...
2015-08-27
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1500公尺的瀟灑 Genzebe Dibaba拿下世錦首金
(照片來源:路透社)繼年初寫下女子室內5000公尺世界紀錄、七月寫下女子1500公尺世界紀錄後,年僅24歲的Genzebe Dibaba於昨日世界田徑錦標賽女子...
2015-08-26
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【郭老師的跑步教室】超慢跑有這麼神奇?
朋友看到網路上超慢跑的資訊,問我超慢跑是否這麼神奇?很慢很慢地跑居然減重的效果比一般慢跑來得好?那以後就慢慢跑就好啦,不再需要每次都跑得氣喘吁吁的。(圖片來源:...
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