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成長，是一個過程 - 香港之顛越野挑戰賽
（圖片來源：鄭素素）我常說：只要你有跑三公里的能耐，約連跑20分鐘，循序漸進，你就有跑馬拉松的潛力。我不用是跑步教練就可以這樣說，因為，我自己的經驗就是如此。但...
2016-04-01
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【賽事速報】大阪馬拉松2016
日本的馬拉松賽事從來都吸引大量香港人參加，相信大阪馬也不例外，賽事將於2016年10月30日(星期日)舉行，並於4月8號公開報名。（圖片來源：大阪馬拉松 官方網...
2016-04-01
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【賽事訊息】東馬新線改道速報
2017年的東京馬拉松近日於官網向外界宣布本屆改道消息，終點由東京國際展示場轉為今年的東京車站。運筆認為本次修改更有利達到PB (Personal Best)，...
2016-03-31
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曲奇跑2016的賽後感
今年3月20日，我們一行五人參加了這個幫助山區兒童的慈善跑。比賽當天天氣清涼，不時下著雨粉。泊車位置距離地點相隔一公里多，我們 warm up 跑到現場。跑抵現...
Melinda Tong
2016-03-31
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adidas Brand Centre資料概覽
全港首間adidas Brand Centre是全球第六間的品牌中心，樓高三層，零售面積佔地約6,500平方呎，是現時全中環區最大規模的運動品牌專門店，主攻中高...
2016-03-30
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【七週八賽】 一週連賽記 - 挑戰香港之巔
「七週八賽」來到第二週，連續兩天有兩個不同類型的比賽，一個是3月26日於沙田運動場舉行的「沙田活力跑」5公里賽事，另一個是SalomonTo The Top O...
Janice Cheung
2016-03-30
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32年的年度約會 關心社會的胸襟 港大St. John
去年的活動照片，夜半在電車路上奔馳（圖片來源：Lee Ho、Judy）一個當年年輕大學生的即興活動，由第二年演變為慈善籌款，切合大學生應當關心社會放眼世界的胸襟...
2016-03-30
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【跑鞋測試】Brooks PureCadence 5 - 盛名之再進化
重量：275克/ 9.7安士　（Size : US9 / EU42.5 / JP27）腳跟厚度：18mm腳掌厚度：22mm鞋底落差：4 mm鞋楦：D貼腳程度:適...
艾頓
2016-03-29
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【賽況】香港選手姚潔貞出征世界半程馬拉松錦標賽
（圖片來源：Shinetsu Murao）2016世界半程馬拉松錦標賽於英國時間3月26日下午13:35正式開跑，香港女將姚潔貞於半程馬拉松賽以1小時14分19...
2016-03-28
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【蝦叔周報】關於女神，我想說的是......
跑馬拉松之後，我開始體諒傳道人。以前總覺得傳道人鍥而不捨的硬要向你推銷宗教頗為討厭。但跑馬拉松之後，我發現自己推銷馬拉松的那副德性，根本有過之而無不及。早前跟某...
蝦叔
2016-03-27
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