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【世界跑馬燈】這是一場讓你滿載而歸的比賽
#1 這是一場讓你滿載而歸的比賽下個月的紐約馬拉松是全球矚目的重頭戲，不過，紐約馬拉松前一天同門賽事「終點狂奔 5K 賽」（Dash to the Finish...
2017-10-18
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【蝦叔周報】這部跑步日劇不容錯過
日本人愛跑愛到骨子裡去，使得不少日劇總有奔跑情節，形成了所謂的「日劇跑」場面。影視作品之中，真正以跑步為主題的作品，在香港最為人所知的應該是2009年上映，改編...
蝦叔
2017-10-18
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【Jason 小貼士】跑得辛苦！有幾辛苦先？
教跑步班時，學生最難掌握的是如何區分運動時辛苦的程度，我通常是用 1-10分來讓學生評分，既簡單易掌握。進入賽季，好多跑手也急急增加里數但有了解過自已的訓練強度...
Au Ka Lun Jason
2017-10-18
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網上付款又出事！報名系統真的安全嗎？
近日有大量跑友舉報信用卡被盜用的事件。聽聞範圍包括不同賽事，不同的網站，甚至不同的付款方法也有中招的情況。事件已經引有關方面的關注，而警方也正式立案調查。究竟哪...
2017-10-18
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2017 香港(屯門)國際半程馬拉松
對於住在屯元天的跑者，屯門公路坐車塞車就試得多，跑步又試過未？基本上要封路的比賽都要求參加者一大清早起步、所以很多時要清晨出門，住得遠的跑手就要更早了。但如果同...
2017-10-17
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粉紅高踭鞋慈善賽Pink Heels Race
活動簡介粉紅高踭鞋慈善賽「粉紅高踭鞋慈善賽」(前稱為「粉紅高踭鞋慈善競跑比賽」) 是由香港遺傳性乳癌家族資料庫主辦之年度慈善活動。旨在提高公眾對遺傳性乳癌、卵巢...
2017-10-17
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【揹水一戰2018】賽前星級訓練預埋你！
今年揹水一戰為咗畀參賽者喺賽前有更充足嘅準備，將會喺1-3月聯同五位星級教練教授路跑、越野賽等技巧，亦有Fighting Arts Center (FAC)度身...
運動筆記HK 編輯部
2017-10-17
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【賽事】破場地紀錄 Cherono阿姆斯特丹馬拉松奪冠
這就是馬拉松備受關注的 2017 阿姆斯特丹馬拉松 (TCSAM) 於今日開跑，一如賽前所預期，在年輕新秀輩出、素質整齊的良性競爭下，最終由肯亞選手 Lawre...
2017-10-17
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【昂步棧道 2018】 Mr. Men Little Miss 陪你走
香港青年旅舍協會年度籌款活動昂步棧道 2018 X Mr. Men Little Miss由香港青年旅舍協會 (HKYHA) 主辦的年度籌款活動「昂步棧道 20...
2017-10-15
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【偽.跑步科學】用行為經濟學助你馬拉松PB
行為經濟學？要嚟跑馬拉松？我講緊乜嘢？筆者從來都唔會教人 PB (Personal Best 個人最佳時間的簡稱)。這是第一次，也好有可能是最後一次。早十年前大...
2017-10-15
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