運動筆記HK

運動筆記HK

寫網誌
傳照片
 前往我的個人首頁
首頁 文章
達標從來不易 – 如何訂立適合自己的訓練計劃?
渣打馬拉松愈來愈近，大家練習的進度如何？有沒有為渣打馬拉松訂下目標，和一個可以帶你達到目標的訓練計畫？訂立目標很易，「口講有幾難」，筆者從不同途徑之中，聽得了不...
2016-12-03
2,196
0
0
0
聯合國兒童基金會慈善跑 積極籌備於2017年初段時期重賽
香港，2016年12月1日──聯合國兒童基金香港委員會（UNICEF HK）宣佈正積極籌備於2017年初段時期在香港迪士尼樂園度假區重辦聯合國兒童基金會慈善跑，...
2016-12-02
3,551
0
0
0
陳彥博榮登全球四大極地大滿貫總冠軍 賽事日記-南極完賽
【2016/12/01 阿根廷訊】2016 全球4大極地 世界大滿貫總冠軍！！最終站 – 南極洲Antarctic 250km超馬賽達陣船隻航行了8...
2016-12-01
2,363
0
0
0
【裝備測試】Polar M200 心率GPS手錶 – 入門價錢中階表現
筆者用過的運動手錶大大話話都有六隻，對我來說，一隻好的運動手錶，除了基本功能足夠跑步用之外，偵測的數據當然要準確，最緊要是容易使用，我曾經用過一隻手錶，操作太麻...
艾頓
2016-12-01
26,185
0
0
0
【長跑名將】高橋尚子 跑在夢想的路上
高橋尚子於2000年雪梨奧運拿下女子馬拉松金牌，堪稱生涯代表作 (照片來源: 路透社)日本天后級長跑選手高橋尚子 (1972年~)，綽號小 Q，中學開始接觸田徑...
2016-12-01
4,533
0
跑者，你了解自己雙腳嗎？
一雙腳，對跑友有多重要，也不用多說。一般成年人跑步時的步距粗略估計大約是 90-100cm。即是每十公里，便大約踏上約一萬步，即是左右腳各約五千步。這些數字，便...
艾頓
2016-11-30
5,540
0
0
0
SOGO Charity Run 2017
冠名贊助：崇光(香港)百貨有限公司主辦機構：運動版圖有限公司受惠機構：生命熱線綠色伙伴：Green Monday比賽資訊活動日期：2017年3月12日活動地點：...
2016-11-30
4,601
0
1
0
期待已久的 Polar M200 強勢登場 - 備手腕式光學心率監測的 GPS 跑步手錶
Polar M200 是一款功能齊全的防水跑步手錶置精準GPS、手腕式光學心率監測、Polar簡單易用的訓練及活動功能。致力研發運動科技及心率監測逾 35 年的...
2016-11-29
6,826
0
1
0
「築動生命慈善跑」2016
靈實「築動生命慈善跑」載譽歸來！除了10公里慈善跑外，亦有3公里慈善行。今年的善款將用作靈實胡平頤養院的擴建工程﹔改善醫療支援﹔讓更多長期病患者得到身、心、社、...
2016-11-29
2,425
0
0
0
【長跑名將】天妒英才 Steve Prefontaine
身高不是問題Steve Roland Prefontaine，綽號 pre ，被喻為美國 70 年代最偉大的中長跑選手。 Steve Prefontaine 生...
2016-11-29
4,978
0
...
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
588
....

近期熱門賽事

近期熱門文章

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30