運動筆記HK
寫網誌
傳照片
登入
賽事活動
香港
臺灣
國際
相簿影音
賽事影音相簿
跑步好影片
Runner's Voice
文章
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
網誌
最新網誌
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
專欄作家
購物
教練.專家專欄
文章專輯
展開
首頁
文章
全部
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
【跑鞋測試】Saucony Triumph ISO 2 - 為舒適重新定義
重量:289 g / 10.2 oz.. (US 9/UK 8/EU42.5)腳跟厚度:30mm前掌厚度:22mm前後落差:8mm鞋楦:D(圖片來源:艾頓)Sa...
艾頓
2016-12-10
5,059
0
0
0
女生大腿+臀部線條訓練
很多朋友都有興趣知道如何改善臀部及腿部線條。這套腿部+臀部訓練動作包含9種不同的動作作為參考。(圖片來源:Ivan Ku)可以先分開練習每種動作,先習慣正確姿勢...
2016-12-09
16,793
0
2
0
香港礦山挑戰賽2017
比賽目的香港礦山挑戰賽是全港首個以礦場為主題的慈善競賽,於已獲多個被評級為歷史建築的馬鞍山前鐵礦場及礦村一帶舉行。參加者將化身成昔日礦工團隊,親身走上他們於70...
2016-12-08
7,894
0
0
0
【傷患】如何解決腸易激綜合症
(圖片來源:123RF)不少長跑跑手都曾經面對突然出現腹瀉問題,即腸易激綜合症 (IBS, Irritable bowel syndrome),在比賽時要上洗手...
渣打香港馬拉松
2016-12-08
16,567
0
2
0
【長跑名將】累積的里程不會背叛 野口水木
野口水木於2004雅典奧運女子馬拉松金牌 (照片來源: 路透社)野口水木 (1978~)出生於神奈川縣,從中學開始接觸田徑,高中開始代表家鄉出賽。畢業後接受藤田...
2016-12-08
1,617
0
不可不知的長跑常識 之 距離
馬拉松賽季已經到,不少明星都紛紛「食住條水」趁機跳出電視、大銀幕,到Facebook上傳自己跑步的照片,吸引人氣;但有時候,明星都會在社交網絡製造特別的話題,不...
Keith Chan
2016-12-07
5,735
0
0
0
【蝦叔周報】周柏豪今次又有幾「災難」?
(圖片來源:蝦叔)「我是攀山家,不是爬山家。攀,不是爬!我打你一拳,你就知道甚麼是爬。我攀山,只攀山,而不攀丘陵,甚麼叫作山,讓我告訴你,上面根本沒有樹木,只有...
蝦叔
2016-12-07
10,728
0
0
0
風雨中守護郊野 寒流下跑上妙高台
( 文: 素素; 部份圖片由 Ken Chan 提供 )上星期天參加了由漁農處所帶領的四方亭修路交流團,以及精英越野跑手黃浩聰所舉辦的施樂團越野訓練營。小女子久...
2016-12-07
2,642
0
0
0
關門前的殘酷攻防戰 那霸馬完賽率創新低
邁入第32屆的那霸馬拉松,於上週日(12/4)盛大開跑,歷年累積超過60萬人次參加的那霸馬拉松,不僅在運動筆記賽事評分上,於 2014年與 2015年曾分別拿到...
2016-12-06
5,208
0
0
0
【長跑名將】箱根頂峰之山神 柏原龍二
柏原龍二大學生涯於箱根驛傳的精采表現集錦 (影片來源: Youtube)箱根驛傳大驚奇 柏原龍二說到近年箱根驛傳的驚奇,無不聯想到柏原龍二的故事, 2009 年...
2016-12-05
2,197
0
...
577
578
579
580
581
582
583
584
585
586
587
....
近期熱門賽事
The Peak Run 港島登峰
國慶長跑
3 球野系列賽 - 畢架山
Mizuno 跑步祭
3 球野系列賽 - 大帽山
近期熱門文章
【話題】9歲香港小女孩成功挑戰中國攀 創最年輕攀登5.14a香港紀錄
【知識】 黑甲影響跑步表現 出現狀況應及早治療
【賽事】配速員的時代即將改寫?杭州馬拉松引入「機械狗」擔任 pacer
【跑步學堂 2024】9 至 10 月跑步初階及進階課程 現正招生!
【話題】 2024 柏林馬拉松前三名穿什麼鞋? Nike Vaporfly 依然經典不敗!
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
您有
則新通知
查看全部
收件人:
傳送
+ 30