運動筆記HK

運動筆記HK

寫網誌
傳照片
 前往我的個人首頁
首頁 文章
【跑步學堂】第二期 - 馬拉松恢復、調整及跑姿改善課程
馬拉松當日的照片依舊充斥著大家的面書，朋友見面也在討論跑得如何。衝了終點線，該是從賽事總結經驗，開始下一個階段。第一期的馬拉松訓練班課程完成了，新一期課程主力協...
運動筆記HK 編輯部
2018-01-26
7,033
0
1
0
【HK100】賽事天氣預測
HK100將會於明日舉行，相信各位跑手已經準備充足、有一定體能應付長距離越野賽，但天氣不穩情況之下，禮拜六、日的天氣將會有變。天文台預告一股東北季候風會在今明兩...
2018-01-26
1,831
0
0
0
渣馬民間非官方補給站 - 你又 Like 唔 Like？
沙田跑友會x跑埔友的打氣補給站（圖片來源：沙跑廢青）沙田跑友會(“沙跑") 繼上年在龍和道設置香港渣打馬拉松補給加油站後，今年再接再厲，在同一地點設...
2018-01-25
4,322
0
0
0
火車頭告訴大家 Garmin 100 的數件事
Garmin 100 已經來到第二年，此賽事讓參賽者都捏一把冷汗，更被稱為最困難的一百公里越野賽。對於想挑戰或再次挑戰的勇士們，除了比賽資料，你們又知不知道究竟...
2018-01-24
7,989
0
1
0
【渣馬2018】識英雄，重英雄
《渣打香港馬拉松2018》終於在1月21日完滿結束。今年是筆者第8年出戰這個賽事，其實連續多年曾經參加過渣馬的跑友或朋友，可謂不計其數，不過其中一個來自台灣的跑...
艾力‧跑步的天空
2018-01-24
2,379
0
0
0
哲學題：「點解人用2隻腳跑步，但係1隻腳痛？」
「足底筋膜炎」「阿基里斯腱發炎」「骨膜炎」都係客觀地描述邊度發炎，但如果真係因為隻腳用得多，點解唔係2隻腳都發生呢？人體的活動是非常複雜，牽一髮而動全身。可能係...
Denny Kam
2018-01-22
7,089
0
香港渣打馬拉松2018 比賽結果
由於本日天氣狀況良好，有助今年不同組別冠軍得主完賽成績也獲得佳績。今屆10公里男子組冠軍得主、三項鐵人好手 郭汝鏗突破10公里32分大關，以31分58秒完賽，比...
2018-01-21
15,876
0
2
0
【2019 渣馬】馬拉松如何增加中槍機會
1月21日就是一年一度馬拉松大日子，大家除了想做個靚時間外，相信都想被各界攝影師拍返張靚靚跑步相。那究竟怎樣才可以增加「中槍」機會呢？現在就由 運動筆記 20位...
運動筆記HK 編輯部
2018-01-20
7,838
0
0
0
【蝦叔周報】仲跑渣馬搞乜鬼
男人駕著寶馬載著人妻撞上貨VAN逃跑，這樣的情節，照計應該大加渲染。但剛巧事情發生在渣馬臨近的這刻，有些記者就是懂得審時度勢，毅然將標題焦點轉移在追截他們的貨V...
蝦叔
2018-01-20
5,402
0
0
0
【渣馬2018】 忠於使命，堅持到底
本周日（1月21日）就是一年一度的跑壇盛事《渣打香港馬拉松2018》，筆者相信各位都預備得七七八八吧！筆者今次將是第8年參加這個賽事，也是第5次參加半馬賽事。8...
艾力‧跑步的天空
2018-01-20
2,398
0
0
0
...
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
....

近期熱門賽事

近期熱門文章

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30