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【蝦叔周報】戊戌狗年跑者運程
實不相瞞蝦叔非常婆仔，臨近年尾已睇定各大師狗年運程預測，綜合各家意見，我已經分析出獨家狗年跑者運程了。綜合各家，再加自己分析，簡單來說，與亂噏無異（表示：頭盔已...
蝦叔
2018-02-15
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【為女孩加油】「愛‧女孩」起跑！2018
在世界各地，女孩面對著多重威脅和歧視，而在最貧窮地區生活的女孩，更是最弱勢的一群！根據統計：全球約七成被販賣的受害者都是婦女或女孩。每年新增1500萬兒童新娘，...
2018-02-15
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【食物救援 - 城市定向挑戰賽2018 @九龍東】2月14日開始接受報名
第二屆「食物救援 - 城市定向挑戰賽2018 @九龍東」將4月1日於番黎喇！由社會企業「膳動衡」主辦(FOODSPORT) 毎年一度以城市定向性質舉辦嘅慈善籌卡...
2018-02-15
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蘭桂坊任走 - Run For Infinity 跑者 ∞ 無極 2018
蘭桂坊，酒吧食肆林立，香港夜蒲之地也。去年，竟然有團體係蘭桂坊搞跑賽，又畀佢度到條好橋搞到個賽又幾好玩。既然咁好玩，今年當然要繼續。講到而家，究竟點樣好玩？一切...
2018-02-12
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香港健身室 20個常見術語
入到Gym Room 經常都會聽到各種不同術語，但大家又認識幾多呢?今篇就同大家輕鬆做個小測試，記得考下你朋友仔喇!1. 重訓重量訓練，又稱阻力訓練，透過對抗外...
Eric Poon
2018-02-12
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2018年香港長跑會 X SEAM 第42屆畢拿山(古蹟)15公里跑
保衛香港、抗日戰爭歷史裡面，畢拿山這個地方佔領重要席位，其中柏架山、黃泥涌一帶峽都有記載過成為戰況激烈地方。長達41年歷史的畢拿山越野長跑賽，僅15公里的賽道，...
2018-02-11
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青協背包跑 2018 HKFYG Run For Wellness 2018
為關注青少年情緒健康，香港青年協會今年將再度舉辦全港獨有的「青協背包跑 2018 HKFYG Run For Wellness 2018」！「背包」象徵青少年各...
2018-02-10
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跑進北極圈 - 零下二十度的越野賽 （預告篇）
（圖片來源：Frankie）芬蘭北部有一個城市叫羅瓦涅米（Rovaniemi），這個名字大家都可能感到陌生。但是一講到他的別號「聖誕老人村」則相信無人不識。位處...
2018-02-10
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香港10K 場地紀錄之賽道 - RMAC 沙田10K 河畔賽2018 (14.5屆) 報名展開
由香港馬拉松推廣社主辦，Running Man Athletic Club 冠名贊助的「沙田10K」河畔賽2018 將於3月18日星期日進行。跑手全程沿河邊海邊...
2018-02-09
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【Rico的HK100 2018碎碎念】兼論今年賽事引發的港中矛盾暗湧
自問今年香港100是我自2013年首戰後準備最好、賽前休息最充足、天氣最宜人（涼快，不過濕度偏高）的一次，不過預計24小時內完賽的一次卻因為偏食（起步後至抵達榕...
Rico Long-sing Lee
2018-02-09
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