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【知識】起床先別滑手機！6 招伸展喚醒身體
清晨的伸展動作不僅是喚醒身體的方式，更能為當天的跑步表現鋪路。有許多人一睜開眼就習慣性地拿起手機，如果我們能先給自己幾分鐘做伸展，我們的跑步表現及身體狀態將會有...
台灣運動筆記編輯團隊
2025-02-24
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【知識】年輕人愛上馬拉松 生活變得更從容
你是幾歲開始跑步呢？根據最新統計，在2024 年紐約馬拉松中，25 至 29 歲的參賽者數量較 2019 年暴增 50%，突破萬人大關。越來越多年輕人選擇在週末...
台灣運動筆記編輯團隊
2025-02-24
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【話題】波士頓馬拉松回歸經典！全新 2025 獎牌獲跑者熱烈好評
太好了！跑者的心聲，波士頓馬拉松聽見了！經過 2024 年獎牌設計引發跑者批評浪潮後，大會終於在 2025 年捲土重來，推出全新的獎牌設計，並以「New med...
運動筆記HK 編輯部
2025-02-24
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【新品】雙單元技術創造豐富飽滿高音細節 Shokz OpenFit 2 全新旗艦級雙單元開放式藍牙耳機
Shokz 繼 2023 年推出首款 OpenFit 系列產品 OpenFit 開放式藍牙耳機大獲好評後，品牌今年再推出全新旗艦級雙單元開放式藍牙耳機 Open...
Shokz HK
2025-02-24
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【話題】著牛仔褲跑全馬破三！Truett Hanes 跑出 2:42:50 刷新個人最佳
在跑步的世界裡，裝備輕量化與舒適性往往是跑者追求的關鍵，然而，美國一位跑者 Truett Hanes 卻不走尋常路，他以「牛仔褲」作為他的戰袍，在馬拉松的賽場上...
台灣運動筆記編輯團隊
2025-02-24
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【賽事】首馬即跑出205奪冠 Selemon Barega 揚威西維爾馬拉松
第 40 屆西維爾馬拉松於剛過去的週日舉行，吸引了 14,000 名跑者參賽。賽事以快速的賽道而聞名，剛簽約國產品牌李寧旗下的埃塞俄比亞跑手 Selemon B...
運動筆記HK 編輯部
2025-02-24
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【話題】大迫傑親述棄戰東京馬原因 「某種被迫去跑的感覺！」
近期，大迫傑宣布退出東京馬拉松的消息引發許多跑友們討論，日前他就緊急錄製了一段影片來說明為何自己決定放棄東京馬拉松。他坦言，自己從去年 10 月份投入訓練後，內...
李吳菊
2025-02-22
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【知識】臀部失憶知多少 久坐不動變死臀
對於久坐又不太會訓練臀部肌群（ Glute muscle ）的跑者們，很有可能會有臀部失憶症（Gluteal Amnesia），雖然聽起來很搞笑，但這個症狀確確...
運動筆記HK 編輯部
2025-02-21
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【新品】CROCS INMOTION 運動前後的舒壓伙伴 放鬆和恢復足部的最佳首選
全球創新休閒鞋履領導品牌 Crocs Inc. 的 Crocs InMotion Clog 讓雙腳零負擔。都市生活忙碌，我們更 關注您從緊張和疲憊中得到舒緩，結...
CROCS
2025-02-21
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【本地體壇】Sun Life永明攜手中國香港籃球總會 全方位打造專業化籃球生態圈
Sun Life 永明日前攜手中國香港籃球總會舉行合作協議簽署儀式，正式宣布投資港幣逾千萬元，簽訂為期 3年夥伴合作協議，是次合作將涵蓋運動員支援、籃球普及至更...
運動筆記HK 編輯部
2025-02-21
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