運動筆記HK

運動筆記HK

寫網誌
傳照片
 前往我的個人首頁
首頁 文章
【為貧困家庭跑出新希望】小母牛「競跑助人」2018
活動亮點優先報名參加10公里及3公里者，可獲全套共10件限量紀念品，包括獎牌、電影小食套票、時令蔬菜包及「小母牛神奇特工套裝」等 (名額有限，送完即止)團體組參...
2018-08-24
1,540
0
【揹水一戰2019】跑步好手雲集 齊為缺水居民而跑
由「點滴是生命」主辦的第七屆「揹水一戰」將於2019年3月9日（星期六）舉行，賽事今年以Together as One為主題，更找來一眾跑步好手宣傳，集合各界力...
2018-08-24
2,491
0
【跑步好影片】5分鐘腹肌訓練
沒有良好控制飲食習慣或者天氣熱愛喝搖搖杯，也會很容易導致肥胖。如果看到自己肚皮漲了一圈，又希望能夠刺激腹肌幫助自己減瘦，平常可以空五分鐘出來讓自己動一動。動作1...
Keith Chan
2018-08-22
10,359
0
【最新研究】「低碳飲食」與死亡率的關聯？
低碳水化合物飲食法 (Low-Carbohydrate Diet，下稱「低碳飲食」) 近年大行其道，成為主流健身減肥餐單之一，然而其長期健康風險卻一直受到爭議。...
Eric Poon
2018-08-22
6,672
0
【用跑步體驗科技】創新競跑10公里2018
由香港資訊科技聯會和香港科技園公司主辦的《創新競跑10公里》，自2014年首辦以來，今年已是第五屆舉行，今年度的賽事日期為11月4日。此項賽事，為一年一度由香港...
2018-08-21
2,273
0
Brooks Run Signature 對比跑步動態 揀鞋唔使靠估
不少跑友也可能聽過一些人人追捧的鞋王，好像要穿上它才是「真」跑者；跑鞋大廠每年總有一兩款主打型號，當廠商一發功，全球各地便是鋪天蓋地的廣告，搶眼之餘更是令人很想...
艾頓
2018-08-21
5,214
0
奧比斯「盲俠行」今年大玩懷舊主題 夜行20公里回味舊日好時光
奧比斯「盲俠行」今年大玩懷舊主題立即相約良朋，夜行20公里回味舊日好時光舊事嘅野特別令大家諗番起「集體回憶」，對於唔少跑手黎講活動主題有個dresscode，相...
2018-08-19
2,305
0
【裝備測試】不怕斷電的長氣運動錶王 Suunto 9　有它就夠了
(圖片來源：艾頓)Suunto 由 Ambit 系列到 Spartan 系列一向也是業界最高水平的野外多用途運動錶之一，上山下海均可，精準的全球定位及高度測量，...
艾頓
2018-08-19
31,327
0
【跑步好影片】4分鐘密集式燃脂HIIT
HIIT聲稱能夠在短時間內達到燃脂效果，令到世界各地掀起熱潮，連平時不多做運動的朋友也願意嘗試。有見及此，這次希望分享一段有關4分鐘 HIIT 高強度訓練影片，...
Keith Chan
2018-08-17
9,511
0
八大亮點打造最令人期待的渣打馬拉松 2019
昨日下午渣打香港馬拉松於記者會上公佈了今屆（即2019年）的最新安排，賽事將於2019年2月17日（星期日）舉行，即是農曆大年初一之後的第二個星期日，今屆加入了...
2018-08-16
16,391
1
...
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
....

近期熱門賽事

近期熱門文章

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30