寫網誌
傳照片
前往我的個人首頁
2016 年起當世界各大品牌也推出了自家的 Super Running Shoes,內地的品牌也不例外。此前,李寧已經積累了很多年的造鞋經驗,在科研上也投放了不...
現時有很多不同的跑步賽事,跑友們未必留意到比賽報名的日期,經常錯失報名良機!運動筆記為大家整合并選出本地跑步賽事精選,希望可以幫助跑友們記下賽程。今次為大家推介...
LSD是什麼?對於志在挑戰馬拉松的跑者,一定對這個詞不太陌生,LSD指的是長距離慢跑(Long Slow Distance),只要循序漸進、規律地進行,對於有氧...
近年由於涉及內地馬拉松違規事件屢見不鮮,中國田徑協會有見及此,於去年特別發佈《中國田徑協會關於進一步加強全國路跑賽事競賽組織工作的緊急通知》,銳意整頓有關亂象。...
日前,瑞士網球天王費達拿 Roger Federer 獲美國常春藤名校 Dartmouth College 頒授榮譽博士學位,並以網球喻人生,勉勵畢業生不要輕易...
跑步除了是個人的運動,亦可以是互相互勵的團隊活動,同時父子之間更可以透過跑步這媒介了解對方、增加共同話題。來自愛爾蘭的 Hughes 父子兵,跑步對於他倆除了是...
15 歲,當大家仍在努力為公開試埋頭苦讀,或正在為欣賞偶像演唱會撲飛而煩惱的時候,Cooper Lutkenhaus 正在賽道上創造歷史!這位來自德州賈斯汀的高...
近年香港政府大力鼓勵深度及主題旅遊,希望遊客以更「貼地」方式感受香港風土人情;同時,內地《小紅書》網站亦出現不少香港行山遠足及騎單車路線推薦攻略,更由網紅博客們...
昨日,挪威跑手 Jakob Ingebrisgtsen 於羅馬舉行的歐洲田徑錦標賽(2024 European Athletics Championships)...
彈琴唱歌跳舞,除了講求對音樂的理解,對於節奏的掌握尤其重要!因此初學者每每借助拍子機的協助掌握樂曲的節奏。同樣地,跑步節奏對跑者時間提升同樣重要,能夠掌握到自己...

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30