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【大阪女子馬】一山麻緒川內優輝加持下仍未破日本女全馬紀錄 前田穗南跑出個人PB
【第40回 #大阪国際女子マラソン?‍♀️ゴール速報】ゴール速報‼️東京五輪日本代表??#一山麻緒 選手が大会記録を更新する2時間21分10秒のタイムで...
Bigfish
2021-01-31
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《繼續奔跑不放棄》疫情下更有火的「高齡」跑手：陳家豪
第十三集介紹:《疫情下更有火的「高齡」跑手：陳家豪》如果您 30 多歲才開始跑步，只要有恆常練習，在幾年間不斷地突破個人最佳時間（PB，Personal Bes...
Soooradio
2021-01-29
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【跑鞋迷思】避震、彈性 有甚麼差別？如何同時做到保護力和提升表現？
2020/09/16 作者 王恩慈、唐晏珊、相子元談到跑鞋的功能時，避震和彈性是很重要的兩大訴求，然而要如何區分兩種功能的差別？以及哪種功能比較重要？要回答這兩...
運動科學網
2021-01-29
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【裝備情報】將碳板帶入越野領域 THE NORTH FACE全新 VECTIV™系列
近期 THE NORTH FACE 首次嘗試打造了一款「越野碳板跑鞋」－ Flight VECTIV ，鞋款將帶入他們全新的 VECTIV™ 系统 ...
The North Face Hong Kong
2021-01-28
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【再挑機】曾小強年初一（2月12日）挑戰香港四徑超級挑戰賽 目標50小時內完走4徑
香港著名越野運動員 曾小強，將於下月12日即農曆新年年初一，以完成者 （Finishers）身份受邀參與香港四大山徑超級挑戰賽（HK4TUC），挑戰50小時內完...
La Pau
2021-01-27
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【保養跑鞋】跑鞋跑多100英里全靠報紙？教你延長跑鞋壽命7大招！
擺鞋如儲酒/ 不要「貪方便」將跑鞋長時間放在車內啊！會令跑鞋收縮變硬，縮短壽命！ /這是甚麼意思？意思就是你要好好存放你的跑鞋，就如你好好儲存紅酒一樣！要將跑鞋...
Kathy Tsai
2021-01-27
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【全球抗疫】將賽事組織能力加入抗疫 波馬賽事總監：目標是一天為7000人接種疫苗！
疫情來襲，許多賽事取消延期，對跑友來說是一種煎熬，但對於賽事主辦單位來說，更是損失慘重！不過，或許賽事單位有一些別的出路可以思考。近日，波士頓馬拉松賽事總監的 ...
Joanna
2021-01-27
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【筆記開箱】Nike React Infinity Run Flyknit 2 - 小改款大不同
去年，Nike 推出全以 React 泡膠做中底的 React Infinity Run，以優良吸震及穩定性可大大減少跑者受傷機會為賣點，同時強調高里數的耐用性...
艾頓
2021-01-26
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【波馬跑者問卷調查】那些達標「波馬門檻」的人怎麼練的？調查結果：平均週跑量 54 公里！
有「跑者夢幻殿堂」之稱的「波士頓馬拉松」，每年都有成千上萬的跑者為了達標 波馬門檻（BQ）而努力，有些人一次比賽就達標，有些人花了好幾年的時間訓練才達成。為什麼...
Joanna
2021-01-26
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【健康減肥】懶人包｜168斷食Hit爆 啱唔啱你？你該知道這幾點！
2021 年 1 月 4 日 星期一 白映俞 醫師168 間歇性斷時法該怎麼做呢？ 圖/ 照護線上2020，讓人有種「快走、不送」的厭惡感，但在這年異軍突起，紅...
照護線上
2021-01-26
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