運動筆記HK

運動筆記HK

寫網誌
傳照片
 前往我的個人首頁
首頁 文章
【跑步科學】未學行先學跑？！跑步應先求穩 再求快！
跑步就好比連續的換腳跳，將身體重心帶向前方。單腳企及單腳蹲就好比跑步時的單足支撐期。一系列的單足測試就是考驗你能否控制好跑步施加在身體結構的壓力。⁣⁣單足蹲是訓...
Physio Brothers
2021-07-08
4,060
0
0
2
【東京奧運】８度進軍奧運！ 西班牙 51 歲競走老將 Jesus Angel Garcia 再闖東奧
運動員的一生巔峰可以說是非常短暫的，人常說黃金十年，雖然會因為運動項目與傷病等因素產生不同的結果，也正是因為巔峰期的短暫，在當東京奧運因為疫情而延期時，不少選手...
李吳菊
2021-07-08
1,276
0
0
0
【筆記開箱】Hoka One One Mach 4 超輕量吸震之選 日常訓練最佳拍檔
早前測試過 Hoka One One 的 Carbon X，來自碳纖維板的推力可謂源源不絕，同時又很省力，絕對是長程的利器。Mach 4 自推出以來，不少人也將...
艾頓
2021-07-08
14,153
0
0
0
【東京奧運】日本破紀錄 582 代表出戰！強大田徑陣容 65 人入選奧運資格！
據日本《共同社》消息，日本運動員報名昨日截止，主隊派出 582 名選手陣容，遠超 1964 年東京奧運的 355 人，亦較上屆里約奧運多出 244 人 。雖然日...
運動筆記HK 編輯部
2021-07-07
2,478
0
0
0
【東京奧運】美國百米女飛人藥檢結果對大麻呈陽性罰停賽 奧運資格將取消
21歲美國百米飛人 Sha'Carri Richardson，日前在美國田徑奧運選拔賽以10.86秒奪得女子100米冠軍，他出眾的外型令在場上的她顯得格外耀眼：...
La Pau
2021-07-07
1,710
0
0
0
【裝備情報】用色彩詮釋運動無界限 Nike 推出 Rawdacious 系列產品迎接夏季體育盛事
Nike推出 Rawdacious 系列產品迎接夏季體育盛事。該系列以白色為主色調，融合強烈的粉紅色調與具有運動感的橙紅色調，展現了Nike通過鞋款的色彩設計承...
NIKE
2021-07-06
3,181
0
0
0
【Jason 小貼士】狂風暴雨，你都可以輕盈跑步
近來香港颱風與酷暑來臨，你可怎麼辦？我會作出以下數點建議：1.跑鞋處理2.跑步建議流程 (包括常犯錯誤: 忽略熱身環節)3.使用跑步機4.注意跑姿首先，下雨跑步...
Au Ka Lun Jason
2021-07-06
7,229
0
【人肉屯馬線】以腳步劃出屯馬線 的確很興奮 (下篇)
上集回顧：【人肉屯馬線】以腳步劃出屯馬線 的確很興奮 (上篇)何文田至柯士甸 出尖沙咀令人太累由烏溪沙出發跑過沙田，翻過獅山，走過見證歷史的宋皇臺及啟德機場舊址...
#2Kei
2021-07-06
4,819
0
1
0
【裝備情報】PUMA DEVIATE NITRO炭纖板跑鞋登陸香港 全馬跑手享優先選購
DEVIATE NITRO 是 PUMA 最頂尖的專業級跑鞋，專為速度而設，讓跑手輕鬆跑動。DEVIATE NITRO 擁有兩層 PUMA 研製的 NITRO ...
運動筆記HK 編輯部
2021-07-06
1,820
0
0
0
【世一美女運動員】田徑美女Alica Schmidt如願進軍東京奧運！將代表德國出戰1600m接力賽
在歷經肌肉拉傷等運動傷害後努力尋求回歸的 Alica Schmidt，一直以東京奧運作為目標，如今終於傳來好消息，她將如願登上東奧舞台！這位 22 歲來自德國的...
李吳菊
2021-07-06
2,081
0
0
0
...
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
....

近期熱門賽事

近期熱門文章

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30