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【渣馬】4種讓你身體積極恢復的運動
當今日極度艱苦的訓練令你疲憊不堪，你大抵會希望明天的訓練內容是打旽及在床上享受早餐，這些休息活動都會讓你身體慢慢恢復。在這時候，其實進行一些低強度運動都會有助身...
運動筆記HK 編輯部
2021-10-11
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【芝馬 2021】埃國 Seifu Tura 力壓美國一哥 Galen Rupp 終奪男子冠軍
相隔了 728 天 重啟芝加哥實體馬拉松去年芝加哥馬拉松因新冠肺炎疫情而取消，相隔了 728 天後，昨日 ( 10 月 10 日) 再度舉行，無論跑迷或群眾都...
運動筆記HK 編輯部
2021-10-11
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【跑步永不放棄】「柳」轉不可能，以跑自助、以跑助人的生命馬拉松：柳俊江負隅頑抗的故事
第十二集介紹:講起「扭扭粉」，你會想起一間姓麥的餐廳；講起「柳柳粉」，你可能馬上聯想到一首非常狂熱的歌《狂人日記》的主唱者。而來到跑步界，一說起「柳」這個字，後...
Soooradio
2021-10-11
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【行山露營】秋日探索隨心闖蕩！盤點 Garmin 5大行山露營必備腕錶系列！
秋高氣爽，又到行山露營的最佳季節！無論是 Camping 新手還是 Hiking 達人，著名運動腕錶品牌 Garmin 已為你預備 5 大行山露營必備腕錶系列！...
Garmin
2021-10-11
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【1:1張家朗】新都城中心《體通體透體育學院》同時體驗 4 大運動項目專業訓練設備
近月體育盛事一浪接一浪，早前的東京奧運、殘奧以及全運會中，香港運動員取得亮麗佳績，令全城振奮！為延續全城的體育熱潮，香港體育學院與恒基地產旗下商場 MCP CE...
運動筆記HK 編輯部
2021-10-08
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【施政報告】積極發展體育產業及計劃活化「隱形」體育場所
東京奧運可以話有驚無險下順利完成，香港隊更是創下歷史性佳績，當中熱血沸騰的場面，確實讓大眾感到驕傲鼓舞。前日（10 月 5 日），行政長官林鄭月娥公布在仼內最後...
Ngai Tin Yan
2021-10-08
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【賽事重溫】接棒真係好難 頂級賽事也有失誤時侯 #2019多哈世界田徑錦標賽
再次重溫中國隊的失棒之誤今日較早時段，World Athletics 在社交平台上發出帖文，影片內容關於女子中國田徑隊曾經在 2019 年世錦賽的 4&tim...
運動筆記HK 編輯部
2021-10-08
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【真人實測】奧運選手Andy Baddeley挑戰同地鐵鬥快！最後只快X分鐘？
不知道各位會不會在通勤的過程中有過這種情緒，當上班已經快遲到，所搭的公車卻一堆人在上下車，或是卡在車陣中動彈不得，此時身為跑者的你就會恨不得下來用跑的，感覺都比...
李吳菊
2021-10-08
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【家保教室】馬拉松比賽日倒數 - 七件你應該做的事情
備戰一次馬拉松，需動用無數心力、體力及財力。當要流的汗流過了，要花的金錢花丟了。臨上線前更要小心，以免努力付諸流水。要完走一場有質素的馬拉松，真的非常具有挑戰性...
家保的運動知覺
2021-10-08
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【人物】中年開始跑步！66歲失明奶奶 西島美保子 東京帕運馬拉松 SUB 330：堅持你的夢想！
堅持你的夢想、你的目標，永遠不要讓它們離開。不管你的目標是什麼，去尋找到它並為之而活。今年東京帕運 T12 （視障組別）女子馬拉松，日本的道下美里以 3:00:...
Joanna
2021-10-08
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