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【科學解密】為甚麼「包山王」要連人帶輪椅攀上如心廣場？
日前「包山王」黎志偉為香港大學矯形及創傷外科學系籌款購買脊柱受傷患者所需復康儀器，挑戰攀登荃灣如心廣場。圖：Ignite Community Service消息...
Jarvis Tower 李慧明
2021-01-19
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【品牌說故事】Hoka One One「Project Carbon X」週六23日美日兩地各自開鑼
2019年5月，Hoka One One在推出 Carbon X 時舉辦了一次衝擊 100k 世界紀錄的賽事。雖然最後沒有成功，但 Jim Walmsley 在...
達夫
2021-01-18
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【知識】跑步增進人際關係，讓你脫毒 不再邊緣
跑步對身體、心理與情緒健康都有許多好處，但是你知道跑步同時也可以改善你的人際關係？當然，我們都知道跑步讓我們成為了一個更好的人，現在這件事有了科學的支持，就讓我...
李吳菊
2021-01-18
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【雖敗猶榮】黎志偉攀荃灣如心廣場逾十小時 不敵強風止於75層嘆「感辜負團隊」
黎志偉曾是世界排名第八的攀石運動員，4次贏得亞洲攀石冠軍，亦曾贏得長洲搶包山冠軍，獲得「包山王」的外號。2011年因車禍令到下半身癱瘓。四年前，輪椅攀登者黎志偉...
運動筆記HK 編輯部
2021-01-16
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【終極指南】成為晨跑人之終極指南 煉成強大意志
晨跑的好處多多，相信你和我也深知這個道理，可惜的是自己偏偏提不起勁。明明睡前還在提醒自己「不晨跑，便成仁」，可是明早鬧鐘一響就秒速關掉，彷彿根本沒有晨跑這回事。...
Kathy Tsai
2021-01-15
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【香港山峰50全攻略 - 第十三回】 靜幽之行：獅子頭山、彌勒山 | Hikipedia
今個冬天不知為何特別寒冷，冷到連家門也不想踏出——這便是我們上個周六出發行山前的心情。那天早上8點從家裡出發，市區只有10度，去到東涌離...
Hikipedia 山上。山下
2021-01-15
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【十二峰】線上跑玩法多 隨時起步 不限次數 還有更多
線上跑一向不如實體賽，沒有起步拱門也沒有衝線帶，路上也沒有放置路標絲帶，及指示方向。都是靠各位參加者誠實地完成賽事，成績計算難以作令人信服的比較。今次我們採用了...
運動筆記HK 編輯部
2021-01-15
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【平民英雄】英國男練跑遇墮湖小狗 勇跳冰湖救狗還自謙並非英雄
英國約克郡 一名31 歲男子Darcy Bell，9 日和鄰居在家附近公園跑步時，挺身而出，救下一隻受困於結冰湖面的狗狗。事後他接受媒體訪問，Bell是一名資訊...
運動筆記HK 編輯部
2021-01-15
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【挑戰 FKT】菲籍 Stingray 挑戰港島徑 3:46 創 Self-Support FKT
1月10日 The North Face Adventure Team 公布了繼兩位本地跑手，曾小強和黃浩聰分別打破了衛奕信徑和麥理浩徑最快已知時間 ( Fas...
運動筆記HK 編輯部
2021-01-15
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【十二峰】以攝影之瞳精選沿途美景 快腳 IT人 Terrence 娓娓道來
Terrence 是運動筆記香港站重要的一員，但凡大少越野賽，只要他有空，便會出動為參加者留下難忘時刻。他另外一個身份也是同參加者息息相關，不過卻不大為人知曉，...
艾頓
2021-01-14
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