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【家族大解構】如何選一雙合適自己的 ASICS 跑鞋 ?
ASICS 大家都好熟識，看到有跑友著上高手鞋 Tarther 虎走系列，就多少聯想到他是一位對速度有要求的跑者; 穿著 GEL-KAYANO 系列練習的，則被...
艾頓
2020-05-15
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【無人叫你當飯食】由練跑操山角度，看消委會的能量棒和小食棒測試
2020 年 5 月號的「選擇月刊」對市面上 38 款能量棒及小食棒做了一個詳細的研究報告，題目為「能量棒及小食棒高糖高脂 小心越食越肥」。小編從練跑操山或耐力...
艾頓
2020-05-15
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《奔跑不放棄》夠曬堅的徐志堅教練
《奔跑不放棄》節目介紹:聖經有句金句，常勉勵人們堅持努力，「……他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。」（以賽亞書 4...
占米
2020-05-15
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曾在王座上的跑鞋 adidas adiZero系列 | 漫跑達人
Photo frombldgrefuge.com現時跑鞋界中，最受注目的一定是Nike alphafly next %，令大家忘記了 adidas 的 adiZ...
達夫
2020-05-14
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【香港山峰50全攻略 – 第一回】青山 – 香港三尖 無盡天梯 | Hikipedia
香港山峰眾多，遍佈於港、九、新界，以及過百座大大小小的島嶼上，朋友常說，你們行山好幾年了，應該差不多把香港的山都走過一遍了吧？其實香港的山真的很多，同一座山峰都...
Hikipedia 山上。山下
2020-05-14
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【禮儀】運動場禮儀個人分享- 跑團篇 | 人生就是不停的訓練
#Trainhard#PlayHard►「 互相尊重，共享運動場 ▌」近日，運動場重新開放對筆者來說是天大的喜訊，不論訓練距離和配速的控制更方便掌控。不過運動場...
人生就是不停的訓練
2020-05-14
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【一心為公】Arc teryx 公開可重用醫療袍樣式及規格 讓大家一起生產
加拿大戶外品牌 Arc’teryx 正在使用其在卑詩省溫哥華市的 Arc’one 工廠為其當地醫護人員生產個人防護裝備 ( PPE )。...
艾頓
2020-05-14
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孤身挑戰HK360 黃浩聰今起36小時跑勻香港360公里
香港越野跑手黃浩聰今日（14日）獨自挑戰「HK360」，將繞香港360公里的路線分成4日完成，在36小時內完成跑勻香港壯舉。黃浩聰出發前在Fb分享第一天挑戰的路...
La Pau
2020-05-14
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【渣馬消息】渣打香港馬拉松 2021 明年 1 月 24 日 我們再起跑
渣打香港馬拉松2021明年1月24日 我們再起跑香港 (2020 年 5 月 13 日) – 香港業餘田徑總會及渣打銀行 (香港) 有限公司宣佈，渣...
占米
2020-05-13
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【避免意外】「量力而為」不是老生常談
做運動要「量力而為」，是「阿媽係女人」，是老生常談。剛剛跑步的時候，每當跟朋友提起自己有跑步習慣，總有幾位朋友會關心的說：「量力而為」。當後來我去參加一些一百公...
艾頓
2020-05-13
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