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【慈善倉鼠跑】「100KM跑步機慈善挑戰賽」同心接力支持香港外展
一百公里，對很多人來說是一個難以想像的距離，不過香港卻有不少長跑愛好者以此為奮鬥目標，要完成 100 公里，所付出的不止是落場比賽的汗水，沒有背後日復日的艱辛訓...
Run For Good
2021-03-19
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【初哥指南】減肥跑的成功秘訣 強度不是最重要持久才有用！
筆者的太太正在作產後減肥，經常收看一些youtube 片段，之後問平板支撐/ 跳舞 等動作是否可練出腹肌。其實只要體脂低就會顯現腹肌，但必須體脂率低，所以肥就要...
達夫
2021-03-19
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【首戰告捷】Mo Farah 2021新賽季首戰半馬奪冠 目標直指奧運賽道
Mo Farah以 吉布提國際半程馬拉松（Djibouti International Half-Marathon）作為他本年度新賽季的第一場賽事，並且今年首戰...
星見砂希
2021-03-19
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【壯舉紀錄】輪椅攀登者黎志偉攀登如心廣場創舉 攀登過程紀實式微電影《傲》即將面世
輪椅攀登運動員黎志偉在1月16 日攀上如心廣場達 250 米之高度，不但成為首位攀登 摩天大廈的輪椅攀登者，是項創舉更籌得共港幣 770 萬的 善款，當中包括主...
運動筆記HK 編輯部
2021-03-19
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【跑步知識】在乍暖還寒的3月 跑者要知道的6個小貼士
(圖片來源:Canadian Running Magazine)不知不覺地三月已過了足足一半，最近大家又有否感到香港濕度的問題呢?現在的天氣或多或少也會對我們跑...
星見砂希
2021-03-19
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【RIP】「最美的奉獻」感動世界的馬拉松父子檔 父親Dick 昨日長眠 享年 80 歲
聞名於馬拉松界的父子檔「Team Hoyt」的父親 Dick Hoyt（右）於昨日長眠，享年 80 歲（圖片來源：Team Hoyt 官網）昨天，一個悲傷的消息...
台灣運動筆記編輯團隊
2021-03-19
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【跑步指南】勤力跑者最常犯的五個錯誤
(圖片來源:Canadian Running Magazine)對於每一位教練而言，你對跑步有上進心是一件好事。因為你永遠也不會缺席訓練，也不會縮短跑步的時間，...
星見砂希
2021-03-17
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【毒跑恩物】 Insta360 X2 試用報告 「陪著你跑」全角度自拍山野英姿
鍾意越野嘅朋友可能都會明白，想拍低自己嘅「英姿」唔易，之前拍過跑步跑山嘅片，都係用電話加gimbal 。今次試用360 cam 拍，發覺個方便程度同命中率真係好...
Tommy
2021-03-17
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【賽事動向】波士頓馬拉松將於 10 月舉辦 參賽名額減少 33％ BQ難度再提高！
被跑者們譽為「素人奧運殿堂」的波士頓馬拉松，因為疫情導致 124 年來首次停賽。波士頓馬拉松 百年史上首度取消2021 波士頓馬拉松將改期至秋季比賽在今年一月時...
李吳菊
2021-03-17
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【裝備情報】Under Armour顛覆性無橡膠外底跑鞋Flow Velociti Wind正式登場
在跑步賽道上，爭分奪秒，每分每秒都至關重大，是決定勝負的關鍵。一對輕巧同時擁有強勁的韌性與抓地力的跑鞋，便能發揮重要的作用。Under Armour 不斷追求突...
運動筆記HK 編輯部
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