運動筆記HK

運動筆記HK

寫網誌
傳照片
 前往我的個人首頁
首頁 文章
【瓹窿瓹罅】「聖道第一流」 凌風石澗| 學謙
對於百忙的香港人來說，遊覽大澳水鄉已可算是一趟小旅行，要來到這裡遊覽山水，體力汗水的付出都已經不及對遠足的熱誠，當然還有假日高昂的車費啦！不過因為偏遠，這裡的山...
HHNg
2020-06-02
9,219
0
0
0
【分享】有夢山中 ▲ 越野跑裝備分享
►「 Gear L 」現在不用報名，在活動當更按連結進入Google Hangout收看。第六集 6月2日 ▌ 越野跑裝備分享日期：星期二時間： 21：00 -...
人生就是不停的訓練
2020-06-02
821
0
0
0
【瓹窿瓹罅】彎曲坑，大金鐘 | 學謙
彎曲坑，源頭始於馬鞍山東南面的彎曲山，雖然名為石澗，但卻沒有一般石澗的容貌，在乾燥的冬季更是瀑與潭都欠奉。不過枯乾的彎曲坑卻可以當成遠足路線，景點都集中在石澗的...
HHNg
2020-06-02
8,455
0
0
0
Nike發聲高呼反種族歧視獲死對頭Adidas轉載 引品牌表態聲援浪潮
美國明尼蘇達州有警員疑濫用武力，當地一名白人警員周一在拘捕行動時，用膝蓋跪在一名非裔疑犯的頸上，導致黑人疑犯其後不治。事件持續發酵，除了引致美國各地發生大規模示...
運動筆記HK 編輯部
2020-06-02
1,388
0
0
0
【人物】穿上了牛仔褲你能跑多快？Johnny Gregorek 跑出4：06.25新世界紀錄！
穿上了牛仔褲你能跑多快呢？Johnny Gregorek 是美國中距離的菁英跑者之一，而他也在 5/30 號時獲得了一項極為特殊的榮耀，那便是「穿著牛仔褲最速一...
李吳菊
2020-06-01
635
0
0
0
【知識】你知道跑鞋的避震是如何產生的嗎？
作者/董智尚、陳韋翰、相子元相信許多朋友都知道跑鞋的避震很重要，但你知道避震指的是什麼嗎？而跑鞋的避震設計又有哪幾種？他們又是如何實現避震效果的呢？本文將用簡單...
運動科學網
2020-06-01
4,536
0
0
0
【災難性攻略】內地女子「小紅書」發攻略 教學捉海洋生物禍害生態
有網友發現，一名内地女子昨日（31日）在內地社交網站「小紅書」圖文分享在芝麻灣捉海星，海參等海洋生物的攻略，文中詳細羅列交通資訊和工具。圖片可見該名女子以箝子夾...
La Pau
2020-06-01
1,158
0
0
0
【運動科學】分析八種主要長跑訓練方法 | EP Fitness & Health
隨着疫情緩和，各區運動場陸續重開，不少長跑愛好者都開始重投訓練迎接秋冬賽季。正確了解每種練習背後的原理能使鍛練效果事半功倍。以下分享過往撰寫的一篇文章，分析八種...
Eric Poon
2020-06-01
8,918
0
2
0
【瓹窿瓹罅】馬大石澗「英雄匯」| 學謙
馬大石澗，源頭始於馬鞍山的險地西馬肚坑，而在馬鞍山村開始，流往大水坑村的一段就是馬大石澗的所在。澗途路程雖短，不過澗內巨石處處，形成了多道短小卻廣闊的瀑布群，而...
HHNg
2020-06-01
3,185
0
0
0
減肥難還是增肌難？ | Gymbeginner
我認為減肥是較容易，因為你只要每天都達到卡路里赤字，基本上你就能夠成功減肥。為什麼這麼多人覺得減不了肥？因為人很容易：低估自己攝取的卡路里所有濃味，及加工食品都...
健身入門 Gymbeginner
2020-06-01
4,681
0
0
0
...
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
....

近期熱門賽事

近期熱門文章

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30