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【知識】十分鐘伸展/ 臀部緊繃好難受 可別輕忽！臀部伸展操助你擺脫惱人緊繃感！
你也時常感到臀部緊繃或刺痛嗎？可別再忽視這樣的警訊了！長期久坐正在蠶食你的健康，根據研究久坐不僅會導致「跑者膝」、心血管疾病，臀大肌無力外還有許多潛在風險。看到...
照護線上
2020-11-16
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【新冠肺炎】65歲男行山「惹」72歲翁 山野群組響警號
疫情以來，市民習慣留在本港，只能走上山野呼吸新鮮空氣，紓解抗疫壓力。經歷三波疫情，我們從限聚令多次收緊又放鬆，到戶外活動強制戴口罩，山野人流依然絡繹不絕。甚至可...
運動筆記HK 編輯部
2020-11-16
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【裝備情報】New Balance All Terrain全新越野鞋 Fresh Foam中底科技結
隨科技發展人類生活愈加壓縮，日常生活急促節奏更教人難以喘息，因此近年愈來愈多人於閒時投身山野與翠綠之間，甚至透過各種戶外運動，找回生活應有的平衡，同時這種介乎於...
New Balance Hong Kong
2020-11-12
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《繼續奔跑不放棄》- 天天動起來的廣播界跑手：陳師正
第二集介紹:《天天動起來的廣播界跑手: 陳師正》今集嘉賓，是節目自推出以來第三名來自廣播界的跑手。但比起前兩位，本集嘉賓更把嗜好直接放在專業領域上，她就是 &m...
Soooradio
2020-11-12
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「ASICS運動員 x 跑手BATTLE」週六上演 TARTHEREDGE 2 TENKA 火熱登場
ASICS首個虛擬接力比賽ASICS World Ekiden 2020精彩環節一浪接一浪，賽事先破天荒集合全球跑手以隊制形式接力完成全馬拉松，現更混合ASIC...
ASICS HongKong
2020-11-12
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【賽事動向】甜品主題慈善跑《Desserts Run 2020》 食甜品、做運動、做善事
集賞味、療癒、繽紛、創意為主題的《Desserts Run 》今年以虛擬形式舉行。活動結合甜品和做運動的元素，參加者自行做運動消耗足夠卡路里，達標後可獲完成獎牌...
運動筆記HK 編輯部
2020-11-11
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【英雄出少年】美國 17 歲少女 Wolfgram 以 2:31:49 打破美國馬拉松U19紀錄
週末，一位來自明尼蘇達州的 17 歲選手 Tierney Wolfgram 以 2:31:49 打破了原美國 U19馬拉松賽 2:34:24 的紀錄，這項紀錄原...
李吳菊
2020-11-11
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【最有人情味】田中馬拉松美景配美食 女冠軍搵男代跑遭禁賽
擁有「最有人情味」美名的台灣米倉田中馬拉松於 11 月 9 日在彰化縣田中鎮開跑。雖然今年受疫情影響未能公開予海外選手報名，但同樣吸引國內約 16000 名跑者...
Kathy Tsai
2020-11-10
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【筆記環香港】超馬好手施 Sir 帶領特殊學生完成環港島跑 助學生建立自信
施性概，人稱施Sir，是一位特殊學校教師，亦是超級馬拉松愛好者。今次施 Sir 藉着「筆記環香港」活動，於 10 月 25 日帶領三名特殊學生一日內完成共 70...
Kathy Tsai
2020-11-10
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【驚人壯舉】Mayank Vaid 18小時環港島游一圈 首位完成三鐵環香港360公里挑戰
極限三項鐵人運動員 Mayank Vaid 於 11 月 7 日參加 HK360Swims 舉行的HK360Xtreme（360公里）挑戰，當中包括：游泳環港島...
Kathy Tsai
2020-11-10
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