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【筆記開箱】Garmin FĒNIX 7S Solar 頂級配置 上山下海點玩都得
Garmin 皇牌 FĒNIX 系列再升級，今次 FĒNIX 7 系列中有三個尺寸（ 7S、7、7X），當中再細分三個型號（標準Standard、太陽能 Sol...
艾頓
2022-03-02
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【EP拆解】戴口罩跑步就等於「高原訓練」？即睇專業分析！
疫情嚴峻下政府昨日再次收緊口罩規例，指定市民戶外進行體能運動必須佩戴口罩，相信不少朋友都要點時間適應。坊間甚至有指這做法等同「高原訓練」（altitude tr...
Eric Poon
2022-03-02
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【M式斜槓】Molly Seidel 笑容背後的故事 東奧銅牌戰靴進化版登場
電影《那夜凌晨，我坐上了旺角開往大埔的紅VAN》有一句台詞「大家不要再騙自己，說眼前一切正常」，眼前城市，百業蕭條，教人唏噓，希望如外國一樣，漸漸復甦。今篇既是...
Maverick Au
2022-03-02
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【話題】「追求你的目標永遠不會太晚」12 年未曾SUB4 的最速水果、蔬菜！
說到變裝跑者，大家心底都會立馬湧現幾位高手，小編最先想到的就是台北馬最亮眼的 ＃美少女戰士團、＃舒跑哥，還有超級厲害的「火雞女孩」 Molly Seidel。而...
Joanna
2022-03-01
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【港式高原訓練】政府收緊口罩令 戴口罩做運動不可不知數件事！
政府於 2 月 22 日宣佈 2 月 24 日起市民身處郊野公園範圍內，以及室外地方進行體能活動都必須佩戴口罩。戴口罩做運動，相信依然不會阻礙運動員訓練的決心。...
運動筆記HK 編輯部
2022-03-01
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【世界紀錄】Yalemzerf Yehualaw—史上首名 10k 跑進29:20大關女將
於過去的周日 (27/2)， 22 歲埃塞俄比亞新星 Yalemzerf Yehualaw 於西班牙舉行的世界田徑標籤公路賽以 29 分 14 秒的強勢姿態打破...
運動筆記HK 編輯部
2022-03-01
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【人物】會滑也會跑！冬奧滑雪好手 Winter Vinecki 創下七大洲跑馬拉松最年輕紀錄
2022北京冬季奧運於週日（2/20）劃下句點，其中有許多滑雪好手，更是跑步好手，來自美國的滑雪好手Winter Vinecki就是一個例子！Winter Vi...
Joanna
2022-03-01
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【話題】首位 NCAA 五千跑進 16 分內的「丙組」女子選手出現！
美國國家大學體育協會（NCAA）將校際體育賽事分成「Division I」（D1）、 「Division II」（D2）、「Division III」（D3） ...
Joanna
2022-03-01
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【行山意外】大嶼山老虎頭外籍男疑碌落樓梯後昏迷 搶救無效不治
昨日（2月27日）下午2時左右，一名41歲的外籍男子在大嶼山老虎頭附近行山時，懷疑跌落樓梯後暈倒。政府飛行服務隊派出直升機到場救起事主，並送往東區醫院救治。事主...
運動筆記HK 編輯部
2022-02-28
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【抗疫小貼士】運動如何增強免疫力預防新冠肺炎？
隨著新冠狀肺炎在香港病例持續增加，重症及死亡人數也有增加，市民都開始擔憂感染風險。眾所同知，免疫系統能力是抵抗病毒的關鍵，而適量運動獲大量科學文獻證實能有助增強...
運動筆記HK 編輯部
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