運動筆記HK

運動筆記HK

寫網誌
傳照片
 前往我的個人首頁
首頁 文章
【RIP】六旬跑手冬至前夕猝逝 曾言跑者的心願就是在其熱愛的跑道上離開
今天早上（12月20日）9時許，本地跑壇少有名氣的業餘跑手 林熾參（Sam Lam），獨自在大埔元洲仔跑步時，突然不適昏迷，被送往那打素醫院搶救後不治，終年60...
La Pau
2020-12-20
6,971
0
0
0
【禁藥風波】俄羅斯將缺席東京奧運！？
國際體育仲裁法庭（CAS）剛於 12 月 17 日就俄羅斯違反禁藥條例，於去年 12 月遭世界反禁藥組織（WADA）判罰停賽 4 年的決定，作出了終極裁決。CA...
運動筆記HK 編輯部
2020-12-18
929
0
0
0
《繼續奔跑不放棄》香港市民跑者達人：Flora Chow 花拉
第七集介紹:《香港市民跑者達人: Flora Chow 花拉》在一個超過 2 萬 7 千名成員的 Facebook 群組裡，每天均有不同的跑友在組內分享自己的長...
Soooradio
2020-12-17
4,556
0
1
0
【香港山峰50全攻略 – 第十一回】觀音山 – 農場內的高山 徙步乘車皆宜| Hikipedia
「嘉道理農場，我哋細細個就聽過喱個名啦﹗」記得小學的時候，已經不時會聽到嘉道理農場這個名字，印象總覺得它是香港唯一一個農場。不知為何，與香港動值物公園和海洋公園...
Hikipedia 山上。山下
2020-12-17
9,966
0
1
0
【話題】世界田徑總會 再度修改跑鞋規範 開放使用原型鞋
在今年四月份時，世界田徑總會（World Athletics）實施了有關於跑鞋的新規則，禁止在任何通過 WA 認可的比賽中穿著原型鞋 ( Prototype )...
李吳菊
2020-12-16
1,646
0
0
0
【長跑訓練】專業跑手都在做的跳繩練習
跳繩能強化協調能力、下肢剛性及失重技巧。建議每星期練習 1-2 次，訓練時間由 3 分鐘開始，最多可以做 30 分鐘。家保資料：簡介：https://foody...
家保的運動知覺
2020-12-15
2,798
0
0
0
【筆記開箱】Lane Eight Trainer AD 1 環保、簡約本地薑
Lane Eight 這個名稱大家會聯想到什麼？Lane Eight 是運動場內的第八線，是最外的線道，是被人不看好的線道，但只要專注在自己的跑道上便足夠。其實...
占米
2020-12-15
6,357
0
0
0
【東京奧運】國際奧委會提出運動員、相關人員赴日前優先接種疫苗引爭議
根據報導指出，國際奧委會正努力排除萬難在明年舉行東京奧運及殘奧，國際奧委會主席 Thomas Bach 表示他將努力確保疫苗能優先讓選手及相關人員在赴日前完成接...
李吳菊
2020-12-15
514
0
0
0
【賽前飲食最強攻略】跑者聰明又簡單的肝醣超補法 幫你做定賽前飲食計
肝醣超補法對大部分跑者而言是個抽象又難解的專業術語，這一次，肝醣超補法不再只是難懂的文字敘述，運動筆記整理出簡明易懂的菜單與賽前指南，其中引用多位專家的建議與說...
台灣運動筆記編輯團隊
2020-12-15
3,036
0
0
0
【知識】微電流健身新潮流　邊運動邊電，練不到的肌群有解了？
作者 / 樂活島編輯部 · 出處 / web only （圖片來源：123RF）「微電流健身」的健身模式，號稱運動 20 分鐘，就能有健身運動 2...
台灣運動筆記編輯團隊
2020-12-15
1,108
0
0
0
...
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
....

近期熱門賽事

近期熱門文章

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30