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【跑步學堂第13期】- 跑步技術與體能訓練
【跑步學堂第13期】- 跑步技術與體能訓練康文署的運動設施時不時因為疫情關係而關閉，令你的跑步訓練「跑下又停下」，可能已打亂了你的訓練計劃。相信有些跑友甚至隨著...
運動筆記HK 編輯部
2020-10-11
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【跑步學堂第13期】- 星期六訓練班
【跑步學堂第13期】- 星期六訓練班疫情持續超過半年，相信每個人都想以運動加強自身抵抗力。而跑步，相信是每人接觸運動的第一步。正所謂「有對腳就識跑步」，但其實跑...
運動筆記HK 編輯部
2020-10-11
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【賽事動向】斯巴達暴風雨大賽完滿結束 4 位勇士成功完成 24 小時極限挑戰
斯巴達暴風雨大賽（H3X）已於上週六及日（10月3 - 4日）在愉景灣三白灣沙灘順利進行。今年斯巴達暴風雨大賽打破地域、時區界限，於全球6個國家及地區同步進行，...
運動筆記HK 編輯部
2020-10-08
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【你到底有幾憎你老婆】夫妻感情鑑定器？ 北美緬因州 「娶某」大賽
有個笑話是這樣的，小明問爸爸：「哪一本書看了很多年仍覺得非常恐怖？」爸爸回答：「結婚證書。」（跪算盤）有些人認為結婚是愛情的墳墓，然而有這麼一場號稱「夫妻感情鑑...
李吳菊
2020-10-08
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【跑壇捷報】華倫西亞紀錄挑戰之夜 女子五千 Gidey 男子一萬 Cheptegei 雙破世績
華倫西亞世界紀錄之夜 全程影片擁有多位世界頂尖長距離、馬拉松好手的 NN 跑步團隊在 10/7 於西班牙舉行「華倫西亞世界紀錄之夜」，由埃塞俄比亞的 Letes...
Bigfish
2020-10-08
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【裝備情報】Polar 全新 Vantage V2 輕量化多功能運動錶 助你提升表現與恢復
芬蘭坎佩雷 – 歷史超過40年的穿戴運動與健身科技領導廠商Polar於今日推出全新的頂級輕量化多項運動手錶Polar Vantage V2。世界知名...
Polar Hong Kong
2020-10-07
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【倫敦馬拉松】Eliud Kipchoge 誓言重奪世界 No.1
經過倫敦馬拉松賽中苦苦掙扎之後， Eliud Kipchoge 誓言要重套馬拉松世界一哥的位置。Kipchoge 是當今世界紀錄保持者，2013 年出道至今總共...
艾頓
2020-10-07
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【書摘】《筋膜放鬆修復全書》兩招筋膜伸展 告別惱人跑者膝
如果你深受慢性疼痛所苦，這就是你最需要的書！跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用，以放鬆筋膜為基礎，治療慢性疼痛的必備自助指南。本書從「全人醫療」角度出發，...
阿曼達．奧斯華
2020-10-07
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【王座挑戰】Joshua Cheptegei 挑戰王者Bekele塵封15年的10,000米世界紀錄
烏干達(Uganda)的長跑好手Joshua Cheptege 將在今天（10月7日）由NN Running Team特別籌辦的 NN Valencia Wor...
La Pau
2020-10-07
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【筆記會客室】黃浩輝極限挑戰 香港第一人
行山、跑山，看似不難，但如果花 18 日把香港 100 個高峰通通走遍，你又做到嗎？首個、第一人、唯一一人...這個字眼放在黃浩輝（輝 Sir）身上已經見怪不怪...
Kathy Tsai
2020-10-06
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