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《奔跑不放棄》節目介紹:聖經有句金句,常勉勵人們堅持努力,「……他們必如鷹展翅上騰;他們奔跑卻不困倦,行走卻不疲乏。」(以賽亞書 4...
自本港疫情爆發以來,香港大大小小的運動比賽都被逼延期,甚至取消。而跑友們一年一度的跑步盛事,原定今年二月舉行的渣打香港馬拉松 (下簡稱渣馬) 亦已取消。雖然大會...
本地疫情日趨嚴重,外出活動前都要三思,政府剛公佈收緊防疫措施,由星期三 ( 7 月 29 日 ) 開始所有市民在室外公眾地方都必需要配戴口罩,即使跑步也不再是不...
根據外國傳媒報道,黑客要求 Garmin 支付1000 萬美金贖金以恢 Garmin 系統。We want to extend our sincerest ap...
今日 ( 7 月 26 日 ) 下午 1 時 30 分左右,警方接報指大嶼山東涌黃龍坑一帶有一男一女行山,懷疑失足從十多公尺高處墮下,傷勢嚴傷。消息指男子陷入昏...
由畢拿山向西北方向,近望是大廈林立的中環-灣仔商業中心,遠眺是大嶼山、青山、青衣 (圖 : Jeremy Chiu )近來天氣清朗,日落時份經常見到艷麗的彩霞。...
《奔跑不放棄》節目介紹:聖經有句金句,常勉勵人們堅持努力,「……他們必如鷹展翅上騰;他們奔跑卻不困倦,行走卻不疲乏。」(以賽亞書 4...
(2011年9至12月)呢班師兄弟(圖左至右:呀競、歷蘇、宏俊、子威、聰),從來都唔鬧人,又唔講粗口,淨係講鼓勵嘅說話:加油!做得好!Keep住!頂埋佢!唔好放...
2019 東京馬拉松,氣溫只有5度而且下著雨,但前列跑手全都是背心加手袖上場夏天氣溫上升,跑步的時候總是汗流浹背,尤其是穿著T恤跑的時候,腋下出汗,一點都不舒服...
在動輒 30 度以上的夏天鍛鍊,跑者們都有自己的避暑法寶,像是檸檬水、牛奶、冰豆漿等清涼飲品來消暑,而受到最多跑友認同的就是⋯⋯訓練後來罐清涼的啤酒,如果您也是...

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