運動筆記HK
寫網誌
傳照片
登入
賽事活動
香港
臺灣
國際
相簿影音
賽事影音相簿
跑步好影片
Runner's Voice
文章
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
網誌
最新網誌
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
專欄作家
購物
教練.專家專欄
文章專輯
展開
首頁
文章
全部
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
【新品】中國傳統建築靈魂注入機能服飾 Li-Ning聯乘NINEpointNINE「時間之門」秋冬系列
美國的機能服裝品牌 NINEpointNINE 與 Li-Ning 半年前首度聯手推出「時間之門」系列,將傳統中國文化的優雅與潮流服裝的創新功能性,以及富未來感...
Li-Ning
2024-12-11
495
0
0
0
【紀錄】71 歲爺爺百米跑飆出13秒97 170元釘鞋開啟跑步人生
71 歲,在許多人看來,這是該放下奔波,安享晚年的年紀。然而,在青島,有一位爺爺不僅沒放慢腳步,反而以驚人的速度書寫傳奇。他在 2024 全國田徑大師賽中,以 ...
邵邵
2024-12-11
587
0
0
0
【話題】父親被指長期暴力虐兒被起訴 長跑天王 Ingebrigtsen 未受影響勇奪歐錦標賽冠軍
近期由於父親 Gjert Ingebrigtsen 捲入虐待兒童事件而被起訴,當中虐待孩子更涉及 Ingebrigtsen 家族成員,令挪威長跑天王 Jakob...
運動筆記HK 編輯部
2024-12-10
378
0
0
0
【郊遊】紅葉盛放的季節 港鐵加開特別巴士K66A服務賞葉人士
每年 12 月至 1 月期間,也是大棠楓香林會紅葉盛放的大日子!大棠紅葉可說是全香港開得最盛放的地方,數目之多不會令人失望,楓香林每逢冬天都會由綠轉紅,豔色點綴...
運動筆記HK 編輯部
2024-12-10
479
0
0
0
【賽事】香港網球壇盛事「清水灣冠軍盃」圓滿舉行 頂尖球星分享心路歷程
由清水灣鄉村俱樂部主辦的香港網球壇盛事「清水灣冠軍盃」已於上星期假清水灣鄉村俱樂部圓滿舉行。10 位來自世界各地的海外選手經過一番龍爭虎鬥後,結果由澳洲球手Jo...
運動筆記HK 編輯部
2024-12-09
539
0
0
0
【運科訓練】髖部與膝蓋疼痛? 或許是「縫匠肌」在作怪
你是否曾經被髖部或膝蓋的疼痛困擾,卻始終找不到真正的罪魁禍首呢?當髖部與膝蓋疼痛發作時,筆者跟不少跑友一樣,一開始也往往將矛頭指向髂脛束( IT band )。...
邵邵
2024-12-09
1,474
0
0
0
【賽事】在綠意盎然的「森之都」馳騁 2025 仙台半程馬拉松 5.11 開跑
仙台市因為森林覆蓋率高,自然環境優美,因此又被日本人稱為「森之都」。而仙台半程馬拉松每年都有約一萬人共襄盛舉,是日本國內屈指可數的人氣國際馬拉松。青葉通、定禪寺...
運動筆記HK 編輯部
2024-12-09
1,465
0
0
0
【話題】為一睹「逆富士」命員工「砍鄰居樹木」劣行曝光 中資旅館老闆逃避刑責棄妻潛逃
河口湖是港人熱門欣賞富士山旅遊勝地,近年主打欣賞「逆富士」美景的旅館越開越多。早前,有當地退休人士指控有中資旅館為得「靚景」,竟擅自將其家中所種柏樹砍枝,甚至落...
運動筆記HK 編輯部
2024-12-09
725
0
0
0
【 知識 】輕不一定會跑得快 補給才是關鍵
許多人會選擇跑步來減重,他們通常會在增加運動量的同時減少攝取卡路里,或者有些人會透過減肥來提升運動表現,「身體輕巧就會跑更快」更成為大部分人的固有信念。有研究顯...
運動筆記HK 編輯部
2024-12-06
1,261
0
0
0
【話題】奧運雙金得主 Remco 車禍需靜養一個月 「我的復出之路從現在開始。」
比利時著名單車手、巴黎奧運雙金得主 Remco Evenepoel 日前在一次日常騎行訓練中遭遇了嚴重的事故,導致他肋骨、肩胛骨和右手多處骨折,據悉是一輛郵務車...
李吳菊
2024-12-06
341
0
0
0
...
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
....
近期熱門賽事
ASICS Kumamon Run 2025 HK
bossini.X IT 跑久越野跑 2025
Panasonic 飛達慈善復活跑 2025
TGR Double 9 重九 2024
元朗越野賽 2025
近期熱門文章
【知識】七個恢復大地雷 掌握關鍵不憔悴
【人物】Kipchoge訪問分享訓練強度及心理調整 「談速度之前,請先在生活和訓練中嚴守紀律!」
【知識】5K 訓練課表 新手老手同樣適合 助你輕鬆跑快跑遠
【訓練】平板支撐不是撐越久越好!「60 秒黃金法則」核心訓練要知道
【賽事】挑戰成為全能體能達人 備戰HYROX三大訓練重點
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
您有
則新通知
查看全部
收件人:
傳送
+ 30