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Facebook 創辦人 Mark Zuckerberg 日常熱愛跑步健身,有空時更會跟志同道合跑友參加短距離賽事,日前,這位 40 歲富豪,連續第三年參加史丹...
「運動比賽中,就像生活上各項一樣,並非每一次嘗試都會取得勝利,但每一次嘗試都會有意義。」肯雅跑神 Eliud Kipchoge 昨天在倫敦馬拉松中,跑出了 2:...
昨天舉行的第 45 屆倫敦馬拉松,打破了完賽人數的世界紀錄,截至倫敦時間週日晚上 6 時 30 分,完成比賽的人數已經超過紐約馬的 55,646 人。除了吸引了...
在 2025 年的波士頓馬拉松賽場上,觀眾除了見證無數菁英選手衝刺終點,也見到了一道「黃色閃電」,他穿著鮮黃香蕉服裝的身影,用近乎飛奔的速度刷新了健力士世界紀錄...
日本富士山吉田路線僅於 7 至 9月開放登山,同時為減少快閃爬山亂象,去年開始收費、預約登記。不過,近日有人在抖音「示範」如何在封山季登山。日前,一名 27 歲...
神戶馬拉松是日本百選賽事,亦是日本最早的馬拉松賽事!今年是阪神大地震 30 週年,作為回顧復甦進程和編織未來希望的地方,特此向地震中喪生的人們致敬。這次神戶馬拉...
近期熊貓魅力席捲全城,美國人氣休閒及運動鞋履品牌 SKECHERS 承接熱潮,推出全新 Panda Pack 熊貓系列,將品牌代表作──黑白主調的 D&rsqu...
你會好奇跑道的材質如何影響跑手嗎?巴黎奧運的運動場真的有讓跑手跑得比較快嗎?為甚麼跑手要逆時針跑嗎?運動筆記特意邀請到運動科學專家雷雄德博士跟我們分享跑步迷思,...
從 Alexander Mutiso Munyao 的衛冕之路、Eliud Kipchoge 的回歸和 Jacob Kiplimo 的初馬,到 Tigist A...
當跑者面臨小腿緊繃或脛骨疼痛時,往往會將注意力集中在這些常見的部位。但其實,這些並不是下肢中唯一需要留意的地方。如果你忽略了一塊名為「脛後肌」的小型穩定肌群,那...

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