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【跑過病老死生】盂蘭夜跑九龍東 認識社區 思考人生
「不怕出生入死、敢於挑戰自己」由心繫心生命教育基金（「心繫心」）主辦的「2023 年盂蘭夜跑九龍東」將於 2023 年 8 月 29 日（農曆 7 月 14 盂...
運動筆記HK 編輯部
2023-08-18
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【知識】鍛鍊馬拉松該怎麼吃！？健康專家教你比賽前中後飲食小貼士
為了下半年的馬拉松賽事來做準備，每天照表操課，但卻因為體能和熱量消耗變多，食慾也跟著大增，導致體重日漸升高嗎！？如果遇上這種狀況，國外的醫學博士 Michael...
Eulla
2023-08-18
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【新紀錄】32 歲男子為幫助先天性心臟病兒童 挑戰跑步機半馬紀錄
Jarrett Leblanc 在路易斯安那州一間醫療中心擔任全職心臟超聲波檢查的醫師，在 2015 年，他成為首名在路易斯安那州以 4 分鐘裡跑完 1 英里的...
運動筆記HK 編輯部
2023-08-18
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【6歲跑馬拉松】西班牙田徑代表跑過界爭女足世盃
在本屆的女子世界盃賽事中，西班牙女足以半黑馬姿態殺入周日舉行的決賽，將會跟大熱門英格蘭爭奪冠軍，隊中新晉球星 Salma Paralluelo 在對瑞典的四強賽...
運動筆記HK 編輯部
2023-08-18
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【山賽傳奇跑手】Kilian Jornet因傷患宣告不會參加本屆UTMB
「今年 UTBM 將不會見到我！由於骶骨受傷，我仍然無法跑步，所以我們決定最好優先考慮身體的恢復，並在疼痛消失後嘗試做一些有趣的事情。」西班牙超級跑者，四屆冠軍...
運動筆記HK 編輯部
2023-08-18
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【亞運港隊專訪】歷盡高山低谷放手一跳   陳銘泰以獎牌為目標
據陳銘泰表示，自 2016 年參加了人生首次奧運會後，以為運動生涯從此一帆風順，世錦賽等大賽會接踵而來，沒想到一等便是七年！十年運動員生涯，經歷高山低谷，他終於...
運動筆記HK 編輯部
2023-08-18
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【營造沉浸式音效體驗】oladance 新一代全開放式耳機 OWS Pro 23 x 10mm 雙層喇叭單元還原聲音細節
Oladance 全新首創開放式可穿戴立體聲藍芽耳機，採用專利 OWS（開放式可穿戴立體聲）技術，配合人體工學的耳掛設計，就算長時間佩戴也舒適自在；日前，品牌推...
運動筆記HK 編輯部
2023-08-17
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【世錦賽馬拉松賽前預測】埃塞俄比亞跑手突圍而出 星級跑手接連避戰
在世界級明星跑手相繼避戰的情況下，本屆世錦賽的馬拉松賽事，將是暗淡無光的一屆？還是為觀眾帶來異軍突起的激烈競賽局面？隨著地上最強 Eliud Kipchoge ...
運動筆記HK 編輯部
2023-08-17
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【知識】勤練金雞獨立改善跑姿 強化髖關節、增進平衡感
跑姿一直是業餘跑者們關注的焦點，有人說良好的跑姿帶來更好的表現，錯誤的跑姿只帶來跑步膝。當然我們都不希望受傷，看著窗外的好天氣卻不能跑步的痛，任誰都不想體會，那...
運動筆記HK 編輯部
2023-08-16
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【消委會瑜伽褲測試】lululemon 獲評滿分 149 元 GU 膺性價比之王
隨著瑜伽褲近年成本港女生日常服飾，各大運動及時尚品牌亦爭相推出有關產品，期望於市場分一杯羹，但質素亦有所參差；日前，消委會測試了市面上 20 款女裝瑜伽運動褲，...
運動筆記HK 編輯部
2023-08-16
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