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黑與白,簡單易襯,但愈簡單的事愈難做好,要將它們設計得出神入化十分困難,就如葛文輝在訪問中說過「黑都有好多種黑」,所以他把愛驅噴成喜歡的啞黑,也要花很多心力。今...
在韓國仁川舉行的亞洲七人欖球系列賽 ( 11月 13 日)發生港隊出場時播錯國歌事件。賽會在比賽前奏國歌儀式時,大會將反修例歌曲《願榮光歸香港》誤當成中國國歌播...
仇季新教練擁有十分豐富的教學經驗,更是 2017 年中國全國運動會港隊馬拉松代表教練、香港田聯一級教練、亦是前田總馬拉松代表教練。。課堂著重「循序漸進」,主要著...
台灣米倉田中馬拉松於昨天 11 月 13 日開跑,途中有 2 名跑者突然昏倒在地,其中一名跑者疑因天氣炎熱倒臥民宅,經送院後不治。事發圖片(圖片來源:自由時報)...
當食物在允許食用的情況下會對人體造成什麼影響,是一個有趣的議題。在接近 3 年沒有食物許可的情況下,在週日(11 月 13 日)於跑馬地舉行的一年一度希慎港島遠...
55 歲林海峰早前穿著印有 TCS New York City Marathon 的衣服去跑 21.20K ,在社交媒體表示「著咗當去咗(紐約馬)」,一眾網民都...
來自芬蘭的運動穿戴裝置科技權威 - Polar 全新推出 Ignite 3 健身手錶。Polar Ignite 3 是強大的訓練裝備,具備領先的睡眠追蹤功能,其...
一個簡單的瑜伽動作,可以讓你的肌肉酸痛消除,同時對於跑手們來說,主要可加強肌肉訓練,讓你成為一位更出色、減少受傷的跑手。因此,瑜伽與跑步「密不可分」。美國著名瑜...
台灣一名男子出軌,與其結婚四年的妻子發現真相後崩潰並告上法院,要求賠償 200 萬。台北地方法院認定外遇的男子侵害配偶權,判決須連帶賠償 40 萬元,可上訴。(...
何文田班教練 陳朗庭 是浸會大學體育及康樂管理學士及教育大學體育及健康教育碩士, 香港三千公尺障礙跑青年紀錄前保持者,亦是 2010-2014 年香港田徑隊成員...

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