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【運科訓練】你的「落地方式」是怎樣？哪一種是最佳？需要改變嗎？
關於跑步時的落地方式，究竟哪一種才是「最佳」？是否應該刻意去改變？這始終是跑者社群裡爭論不休的話題。編輯的看法是：沒有絕對正確的落地方式，最適合你的、能避免受傷...
邵邵
2025-09-05
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【人物】以東京世錦賽作告別舞台 Shelly-Ann Fraser-Pryce：「每一次站上起跑線，目標就是贏！」
牙買加短跑傳奇人物 Shelly-Ann Fraser-Pryce 在 2025 賽季迎來了她的謝幕之旅。即將到來的東京世錦賽將是她第 9 次、也是最後一次參加...
運動筆記HK 編輯部
2025-09-05
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【話題】「極速婆婆」Jeannie Rice 雪梨馬跑出 3:37:48 完成馬拉松七大滿貫
在剛落幕的 2025 悉尼馬拉松上，「地上最強極速婆婆」美國傳奇跑者 Jeannie Rice 再次用驚人的實力震撼跑圈。已經高齡 77 歲的她以 3:37:4...
李吳菊
2025-09-04
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【人物】首位同時贏得OCC, CCC及UTMB的女性 2025 UTMB 冠軍 Ruth Croft
新西蘭跑手 Ruth Croft 多年前已在 UTMB 賽事上留下了自己的印記，她分別在 2018 年和 2019 年贏得 OCC 和於 2015 年勇奪 CC...
運動筆記HK 編輯部
2025-09-04
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【話題】康文署為救生員採購再惹爭議 「JWS」的運動鞋標標注「不適合作高強度運動」
繼採購「冒牌水」風波後，康文署近日就採購產品再惹爭議！署方為救生員添置新一批運動鞋時，據了解棄用了多年來選用的美津濃（Mizuno）跑鞋，改用一款名為「JWS」...
運動筆記HK 編輯部
2025-09-04
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【新品】Polar Loop 首款無螢幕、零月費的健康手環
Polar 正式推出無屏設計的健康手環 Polar Loop，產品可全天候舒適地追蹤活動、睡眠及整體健康狀況。與市面上其他產品不同，Polar Loop 毋須月...
Polar Hong Kong
2025-09-03
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【運科訓練】最大攝氧量下降要過度擔心嗎？又該如何提升？
最大攝氧量（VO₂ max），簡單來說，就是「你的身體在最大強度運動下，每公斤體重每分鐘能有效利用的氧氣量（毫升）」。這個數字，就像跑者的「體能天花板」，決定了...
邵邵
2025-09-03
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【人物】「我沒有什麼需要證明的！」當別人只看名次 Kipchoge 看的是世代
在首度被納入世界馬拉松大滿貫的悉尼馬拉松賽道上，40 歲的肯雅傳奇 Eliud Kipchoge 最終以第 9 名完賽。這位被譽為「史上最偉大的馬拉松選手」，卻...
邵邵
2025-09-02
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【新品】穩定性能與緩震科技的完美貼合 Nike 跑鞋系列 緩震技術引領潮流
Nike 最新推出 3 款跑鞋系列：Pegasus Premium, Vomero Plus 及 Structure 26 有著不同設計概念，出色的緩震科技可以...
Nike HK
2025-09-02
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【話題】內地女子豪花3萬人民幣 聘請24位帥哥陪爬登頂泰山
近日，兩名內地女子帶著一位小孩登頂泰山沖上微博熱搜！據悉，二人花了將近 3 萬元人民幣，請來 24 名年輕男子陪爬幫帶孩子，陪爬男子年齡最小 19 歲，最大不超...
運動筆記HK 編輯部
2025-09-02
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