運動筆記HK

運動筆記HK

寫網誌
傳照片
 前往我的個人首頁
首頁 文章
【賽事】亞太區頂級三鐵賽事 2027 Challenge Taiwan 三項鐵人賽 4.24－25 舉行
2027 Challenge Taiwan 於 2027 年 4 月 24 日至 25 日在台東活水湖舉行。這項賽事為亞太區規模最盛大的三項鐵人賽事之一，每年吸...
運動筆記HK 編輯部
2026-06-25
560
0
0
0
【賽事】古巴跳遠新星 Jorge A. Hodelín跳出8.46 米 刷新 U20 跳遠世界紀錄
早前於法國 Pierre-Bénite 所舉行的世界田徑洲際巡迴挑戰賽《Envol Trophée》中，來自古巴的 19 歲小將 J...
李吳菊
2026-06-25
365
0
0
0
【訓練】跑者如何有效訓練肌力？ 8 大關鍵肌群提升跑步效率與馬拉松表現
相信跑者們都知道，跑步是一項全身性的運動，從足部落地、腳踝穩定、臀部發力與核心控制，每一步都仰賴身體不同肌群共同完成；因此，當跑者想要提升速度、耐力、或是傷害預...
李吳菊
2026-06-25
2,068
0
0
1
【跑步科學】優良長跑基因 日本最強長跑家族 大迫傑父母月跑百公里
日本馬拉松紀錄保持者大迫傑，在 3 月份的東京馬拉松上跑出 2:05:58 的成績。他的父母，現年 64 歲的大迫猛和大迫直惠亦同場參賽，並在各自年齡組中均跑進...
運動筆記HK 編輯部
2026-06-25
1,135
0
0
1
【運動科學】跑手天敵 亞基里斯腱炎 一文看清成因及 6 個動作預防跟腱受傷
亞基里斯腱炎（Achilles Tendinitis）這種令跑手非常困擾的痛症，是由亞基里斯腱（跟腱）發炎引起的。跟腱是連接小腿後方兩組主要肌肉，及腳踭骨後部的...
運動筆記HK 編輯部
2026-06-24
1,976
0
0
0
【賽事】Western States 100 香港時間周末開跑 兩屆女二得主向付召再度衝擊后冠
Western States 100 越野賽將於香港時間周六（27 日）晚上開跑，本屆賽事參賽跑手陣容鼎盛，男子組「K神」Kilian Jornet 及美國超越...
運動筆記HK 編輯部
2026-06-24
669
0
0
0
【賽事】亞運初選名單 呂麗瑤四度參戰 林穎璋、羅映潮、黃卓寧出戰全馬
名古屋亞運將於 9 月 19 日正式開幕，日前田總公布亞運田徑項目運動員初步提名名單，14 男、13 女共 27 名運動員獲提名出戰單項，「欄后」呂麗瑤將第四度...
運動筆記HK 編輯部
2026-06-24
878
0
0
0
【話題】三年內雙親先後因病離世陷人生低谷 英 32 歲男 23 天完成橫越英國籌款跑
一位為了紀念父母而徒步穿越英國的男子表示，收到偶像英國著名歌手兼跑友 Harry Styles 的支持及捐款讓他「欣喜若狂」。32 歲的 Laurence De...
運動筆記HK 編輯部
2026-06-23
814
0
0
0
【話題】拍攝節目從單車摔下右腳踝骨折 青學大原晉監督手術後需休養一個月
日前，9 屆箱根驛傳冠軍，青山學院大學主教練原晉，因在電視台拍攝電視節目時，駕駛單車時遇上意外受傷，經診斷後發現右腳踝三處骨折，接受手術後正在住院休養。他接受訪...
運動筆記HK 編輯部
2026-06-23
391
0
0
0
【人物】年過 50 全馬跑進 230 日本「最速校長」川人慎二 每天放學跑 10K 回家
現年 51 歲的日本跑者川人慎二，在當地有「最速校長」之稱，今年 2 月的別府大分馬拉松上，川人校長創造了2:29:34 的 Sub230 個人最佳成績；早前接...
運動筆記HK 編輯部
2026-06-22
4,264
0
0
2
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
....

近期熱門賽事

近期熱門文章

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30