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【人物】專注教練培訓工作 黃浩聰10月帶隊出戰越野跑亞錦賽
本地越野跑一哥「聰sir」黃浩聰近年刻意減少比賽，將重心放在教練培訓工作，為了令更多年青一代參與及投入越野跑運動，聰 sir 亦積極帶領學生們參與本地及海外越野...
運動筆記HK 編輯部
2024-07-04
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【話題】英國冒險家Ross Edgley不間斷游泳510公里 創世界最長游泳紀錄
今年 38 歲的英國極限運動員 Ross Edgley 不僅挑戰了極限，還挑戰了我們的想像力！這位耐力冒險家剛剛完成了創紀錄的 510 公里不間斷游泳，用 62...
邵邵
2024-07-03
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【人物】林海峰擬出戰本年芝加哥馬 完成六大馬成就
57 歲的林海峰在本年 4 月波士頓馬拉松以 3:51:48 順利完賽，繼 2015 東京、2019 紐約、2022 倫敦及 2023 柏林後，只剩餘芝加哥馬拉...
運動筆記HK 編輯部
2024-07-03
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【筋膜放鬆工作坊】針對身體的不同部位 糾正日常生活中的錯誤姿勢
身體的筋膜是一個覆蓋肌肉表面的彈性結締組織，遍佈全身。若受到不當的力量影響,筋膜可能會變得緊繃、沾黏和失去彈性。這可能會導致肌肉不平衡、關節活動受限，甚至引發各...
運動筆記HK 編輯部
2024-07-02
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【特區政府授勳名單】陳念慈獲頒授銅紫荊星章 亞運獎牌得主獲頒勳章及獎狀
特區政府於昨天香港回歸 27 周年公布本年度的授勳名單。體育界方面，多位去年杭州亞運獎牌得主獲頒勳章或獎狀，頒授榮譽勳章的包括劍擊江旻憓、單車楊倩玉、高爾夫球許...
運動筆記HK 編輯部
2024-07-02
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【話題】英國酗酒男以跑步重獲新生 堅持整年每天跑步最少10K
一名五年前因酒癮問題入院治療的英國男子將於下個月慶祝每天連續跑步足足一年。36 歲的 Kieron Brosnan 在過去 11 個月的時間裡，不分晝夜每天至少...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-28
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【產品】Nike與Hyperice發佈聯乘科技鞋款與背心 提升專業運動員熱身和恢復效率
兩大品牌 Nike 與 Hyperice 合作，推出幫助運動員在訓練和比賽中發揮最佳表現的穿戴式技術。合作鞋款是一雙可穿戴和移動的高筒鞋款，可按照需求為運動員的...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-28
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【人物】57歲三浦知良重返日本第四級別球隊 延續職業生涯
日前，日本 JFL 聯賽的鈴鹿得分手隊官宣，57 歲著名球星三浦知良從橫濱 FC 租借加盟，將延續自己的足球生涯，球迷們再次為這位日本足壇長青樹而驚嘆。圖 / ...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-28
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【 跑步學堂 - 屯門班 】初階跑步與體能訓練
跑步學堂特色✓ 專業教練團隊師資是跑步學堂最著重的，每位教練均有足夠的理論基礎，同時亦兼有不俗的成績。✓ 多元化訓練為兼顧趣味及訓練效果，也會運用不同類型的練習...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-28
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【話題】41歲11個孩子之母全馬跑出235 Rena Elmer：「我向自己證明足夠資格參加奧運選拔賽！」
41 歲美國跑手 Rena Elmer 是一名前障礙賽運動員，自 2020 年亞特蘭大奧運馬拉松選拔賽之前，她從沒有跑過全馬，在選拔賽最初馬即跑出了 2:41:...
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2024-06-28
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