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【為兒童喜跑】聯合國兒童基金會慈善跑 2023 實體跑 11 月 5 日 全面回歸
聯合國兒童基金香港委員會（UNICEF HK）日前宣佈聯合國兒童基金會慈善跑 2023「聯兒跑 2023」自疫情過後將回歸實體跑，賽事將於 11 月 5 日香港...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-14
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【生有限活無限】102 歲二戰老兵成最年長半馬完成者
上周於英國舉行的 Great North Run 半馬賽事，當所有人的焦點都集中在英國名將 Mo Farah 作最後一戰的時候，另一位跑手同時亦默默地創造出另一...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-13
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【Go Mo Go】英國傳奇跑手 Mo Farah 最後一戰 告別職業賽場
40 歲的英國傳奇跑手 Mo Farah 早前宣佈退役，當這位奧運會冠軍經過時，鼓掌聲源源不絕，有人高舉右臂致敬，他以第 4 名結束自己輝煌的職業生涯。Mo F...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-12
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【等了又等】屯門第16區運動場興建計劃一拖再拖 兩大巴士公司擬強霸租地
早於 2008 年，康文署曾在屯門區議會提出，按土地規劃大綱在第 16 區興建運動場、休憩用地及公眾停車場，選址為目前用途為城巴及九巴車廠，2017年《施政報告...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-12
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【知識】跑步會導致關節炎嗎？
越來越多的證據表明跑步導致關節炎的理據是錯誤的。跑步者可能會患關節炎，但跑步是導致關節炎的主要原因嗎？您可能認為答案是顯而易見的。 當然，多年的跑步（無論行人道...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-12
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【探索北極圈】芬蘭北極挑戰 集合五大雪地運動於一身 雪靴健行、越野滑雪、雪上單車、雪地半程馬拉松、哈士奇狗拉雪橇
遠離城市的喧囂，回歸大自然，跟冰雪來一次親密的接觸！芬蘭，是探險家的天地，極地運動的樂園！每年除了吸引大量旅客觀光遊歷之外，更吸引大量極地運動的愛好者前來一展身...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-12
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【人物訪問】NBRC Elites 主教練葉雅傑 薪火相傳長跑夢
三年疫情終於過去，今年跑季亦都復常，New Balance 成立精英跑隊 NBRC Elites，透過專業訓練和裝備 ，支持有志突破的跑手繼續進步。New Ba...
艾頓
2023-09-11
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【知識】每天 6 分鐘高強度運動 有助 BDNF 增長 維護大腦健康
BDNF （Brain-Derived Neurotrophic Factor）腦源性神經滋養因子是人腦中的一種活性蛋白質，可調控神經元的成長、存活與促進突觸產...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-11
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【14:25 跑完 5K】肯雅跑手 Agnes Ngetich 打破女子 10 公里世界紀錄
肯雅著名跑手 Agnes Ngetich 日前於羅馬尼亞舉行的 Trunsylvania 10K 精英賽，以 29:24 打破女子10 公里世界紀錄。同時，狀態...
運動筆記HK 編輯部
2023-09-11
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【抗紫外線 ‧ 抗藍光 ‧ 護雙眼】亞棣世 ALTIUS 世界首款高性能隱形太陽眼鏡
隨著香港市民對保健意識日漸提高，加上特區政府大力推行全民運動，令香港人做運動的意欲及幅度亦大大提升。根據香港中文大學調查顯示，約 5000 名受訪者之中，有 4...
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2023-09-11
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