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【知識】熱到頭暈想嘔？小心中「熱衰竭」！中醫教你４招應對
隨著氣溫逐年上升，我們的身體正面臨越來越大的挑戰。如果你感到頭暈、噁心等不適，這可能是身體發出的「熱衰竭」警告。如果不及時處理，熱衰竭可能會進一步惡化，甚至引發...
運動筆記HK 編輯部
2024-09-17
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【話題】Patagonia 「Only Earth」系列 創辦人手寫字體 致敬環境保護者
兩年前，Patagonia 創辦人 Yvon Chouinard 毅然宣佈放棄當時市值約 $30 億美元的公司所有權，將所有權轉移到信託基金 Patagonia...
Patagonia Hong Kong
2024-09-16
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【話題】加州迪士尼半馬 33 歲網紅衝線後不幸猝逝 41度酷熱中的警訊
被譽為地表最夢幻的賽事，加州迪士尼樂園半程馬拉松，原本應該是充滿歡樂的慶典，特別是為迎接萬聖節的氛圍，然而，日前的賽事卻在攝氏 41 度的酷熱中，蒙上了一層悲傷...
邵邵
2024-09-16
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【撐港隊】最後一次出戰香港公開賽 謝影雪感激香港球迷不離不棄
上周紅館舉行的香港公開羽毛球錦標賽，「鄧謝配」直落兩局不敵中國組合 4 強止步，完成二人最後一次香港公開賽。賽後，「鄧謝配」異口同聲表示不捨，其中謝影雪亦特別在...
運動筆記HK 編輯部
2024-09-16
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【賽事】慶祝GARMIN 35週年 GARMIN RUN 亞洲賽系列再度襲港
著名運動腕錶品牌 GARMIN 自 1989 年創立至今，不斷幫助無數運動愛好者突破自我極限。適逢品牌慶祝 35 週年，2024 GARMIN RUN 亞洲系列...
運動筆記HK 編輯部
2024-09-16
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【話題】Jakob Ingebrigtsen 人生首個半馬賽事 一度中途停下 最終順利完賽
日前於丹麥舉行的哥本哈根半程馬拉松賽事，肯雅跑手 Sebastian Sawe 及 Margaret Kipkemboi 分別奪得男女子冠軍，但賽事焦點，卻落在...
運動筆記HK 編輯部
2024-09-16
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【賽事】TNF100深入山野探秘 由林村出發 體驗本土自然史跡共生之美
在微涼之秋，不如去郊外走走，親親大自然！The North Face 100 香港越野跑挑戰賽2024（TNF 100）將於 12 月 13 日至 12 月 1...
The North Face Hong Kong
2024-09-13
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【話題】加拿大跑手挑戰雜耍跑半馬世績 僅差40秒跟紀錄擦身而過
來自加拿大 Moncton 的跑手 Jean-Marc Doiron，日前決定挑戰邊玩拗球雜耍邊跑半馬的世界紀錄，這位 36 歲的跑步愛好者上周參加了在魁省舉行...
運動筆記HK 編輯部
2024-09-13
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【話題】簽證遭拒！U20 世界冠軍 Almayew 因歐盟新規 無緣比利時鑽石聯賽決賽
原本在 9 月 14 日於比利時布魯塞爾舉行的鑽石聯賽女子 3000 公尺障礙賽中，埃塞俄比亞將派出兩名頂尖選手參賽。然而，剛摘下 2024 年 U20 世界冠...
邵邵
2024-09-13
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【知識】賽事進行中到底能不能用耳機？ 聽歌跑步有助提高表現？
不論你是在戶外還是在室內跑步，都少不了音樂的陪伴，而好的音樂對運動員的表現也會有影響。相信很多跑友也有想過，音樂會如何影響表現？跑不同距離又應該聽甚麼樣的歌呢？...
運動筆記HK 編輯部
2024-09-13
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