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【跑步學堂 - 11月至 1月】助學員由體能及跑姿開始學習跑步享受跑步 - 元朗班招生

元朗班教練 King Sir 是一位有經驗長跑教練，同時亦是資深普拉提教練，對體能訓練、核心肌群鍛鍊、伸展，均有深入了解，可以協助初階跑手建立跑步最需要的體能。...

運動筆記HK 編輯部

2022-11-10

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