運動筆記HK

在上月舉行的倫敦馬拉松上，一位患有大腦麻痺的女跑手 Julie McElroy，決心以個人意志戰勝先天缺陷，以 Frame Running （一種針對因身體障礙而導致行走問題的人士而設，結合了跑步和單車運動）方式挑戰賽道，更順利以 5 小時 59

發表日期：2024/05/17

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距離巴黎奧運開幕還有差不多 100 天！日前，世界田聯公布，將開創先河頒發奧運獎金！在 2024 年巴黎奧運上，只要田徑項目拿到金牌的選手，就能拿到世界田徑總會頒發的 5 萬美元獎金（約 40 萬港幣），本次奧運共有 48 項田

發表日期：2024/04/12

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現年 26 歲的法國長跑好手 Jimmy Gressier，在法國里爾舉辦的 European cross country 10 公里賽事，以 27 分 07 秒刷新歐洲 10 公里路跑紀錄！成為歐洲 5 公里和 10 公里的紀錄保持者。而賽後 Gressier 暗示，2019 年由瑞士 Julien Wanders 創下的

發表日期：2024/03/25

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踏入 3 月香港還是乍暖還寒，位在北歐的瑞典，不少地區仍然是冰天雪地。最近，當地就舉行了一場別開生面的馬拉松比賽，餘百名跑者頂著低溫，踏上寒冰，在海面上寒冷開跑，且賽道全程都是結冰的海面，跑者跑過每一步

發表日期：2024/03/15

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2024 東京馬拉松將在 3/3 舉行，這是世界六大馬唯一一場在亞洲舉辦的賽事，更是台灣人一生必跑的口袋名單之一！而在近期東京馬官方網站重磅宣布，前男子馬拉松世界紀錄保持者，人稱「馬拉松之神」的 Eliud Kipchoge 以及人

發表日期：2023/12/29

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從 1987 年開辦至今已經有 36 年歷史的日本北海道馬拉松，即將在 2024 年的 3 月左右開放報名。從第一屆僅有  439 人報名，到現在已經是一場 2 萬人的共襄盛舉賽事。由於地理位置的關係，北海道馬拉松是全日本唯一一場在夏季

發表日期：2023/12/29

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冬天氣溫下降，食慾大增，只想窩在被窩好好過個冬，一天不運動，兩天不運動，一轉眼竟然已經耍廢一個月！你也跟我一樣再次站上體重機時，卻被數字給嚇到嗎？沒事，讓我們一起重拾跑鞋，繼續向前吧！根據台灣衛生福

發表日期：2023/12/21

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大多數人跑完馬拉松不是鐵腿、抽筋，不然就是全身痠痛，仿佛身體已經不是自己的。然而近期的國際期刊上，卻分享了一個奇特的例子，這名 44 歲的男子跑完長跑後，竟是陰莖劇痛，且會異常勃起。他拖了兩天才就醫，醫生

發表日期：2023/11/29

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熱愛跑步的你，是從什麼時候開始接觸到這項運動的呢？又是什麼機緣讓你遇上跑步呢？今天就要來分享美國一位女老師的故事。在 15 年前她只是一顆沙發馬鈴薯，體重重達 136 公斤左右，當時若你跟她說，你會成為一位馬拉

發表日期：2023/11/10

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圖/岡山馬拉松臉書人說活到老學到老，對於熱愛跑步的跑者來說，則是「活到老，跑到老」。不管在人生的什麼階段遇上跑步都不嫌晚，一但愛上後，它更成了生活中的一部分。今天就要來講一位 85 歲日本爺爺的故事，從 73

發表日期：2023/11/03

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