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  • 成為意志堅強的跑手最佳方法就是相信自己是意志堅強的跑手原文 : " The best way to become a mentally tough runner is to believe that you're a mentally tough runner."- Ryan Hall作者小傳:美國長跑名將 Ryan Hall 1982年10月14日生於華盛頓
    發表日期:2018/06/13
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  • 一個跑手最艱難的一步,就是踏出門口的一步"The hardest step for a runner to take is the first one out the door."- Ron Clarke作者小傳:Ron Clarke  全名是 Ronald William Clarke,1937年2月21日生於澳洲墨爾本,是澳洲 1960年代的長跑名將
    發表日期:2018/06/12
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  • 「若果你決定做一件事,便要一步一步令自己邁向終點。」原文:"Once you've committed yourself to something, pace yourself to the finish line." -Meb Keflezighi 作者小傳:Meb Keflezighi 全寫是 Mebrahtom  Keflezighi,1975年5月5日在厄利
    發表日期:2018/06/11
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  • 訂立目標,是逼使你成長的最棒的方法。A goal is just an awesome way to force growth on yourself.- Deena Kastor作者小傳:Deena Kastor,全名是 Deena Michelle Kastor,1973年2月14日在馬薩諸塞州出生。美國中長距離跑手。高中時期已參加越野賽事。就
    發表日期:2018/06/10
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  • 「不要夢想會勝出,為勝出而訓練吧。」原文:"Don't dream of winning, train for it." -Mohamed Farah作者小傳:Mohamed Farah,1983年3月23日出生於索馬里,8歲移民到英國與父親團聚,全名是 Sir Mohamed Muktar Jama Farah。經常被暱稱為 M
    發表日期:2018/06/09
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  • 如果你未有準備好自己,那就準備好迎接失敗吧原文:"If you fail to prepare, prepare to fail."-Steve Prefontaine作者小傳:Steve Prefontaine 全名是 Steve Roland Prefontaine,朋友們粉絲們愛稱呼他做 "Pre"。1951年1月25日生於俄
    發表日期:2018/06/08
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  • 「不要讓恐懼來決定你的未來。」原文:"Don't let fear decide your future." -Shalane Flanagan作者小傳:Shalane Flanagan 生於 1981年7月8日,為美國女子長跑好手,起初專攻越野及5000公尺,2008年起涉足10,000公尺,後期轉戰馬拉松
    發表日期:2018/06/06
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  • 「重要的是要苦練,及不要失去希望。」 原文:"The important things are to train hard, and not give up hope."-Lasse Viren作者小傳:Lasse Viren 全名是 Lasse Artturi Virén,1949年7月22日出生,為芬蘭中距離/長跑好手,專項是 5000公尺及
    發表日期:2018/06/06
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  • 「沒有所謂的壞天氣 只有軟弱的人。」 原文:"There's no such thing as bad weather, just soft people." -Bill Bowerman....作者小傳:Bill Bowerman 全名是 William Jay "Bill' Bowerman,美國知名田徑教練,Nike 兩位創辦人之一。美
    發表日期:2018/06/05
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  • 重量:231g / 8.1oz (男裝 US9 / EU 42.5 / JP27cm)前掌厚度:19mm後跟厚度:24mm高低落差:5mm鞋楦:D貼服程度:適中從第一代 Huaka 開始,我已經在穿著 Hoka One One 的「薄底」跑鞋。從 Huaka 的全 RMAT 中底到 Clayton 的 Pro2Lite ,中
    發表日期:2018/05/04
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