運動筆記HK

紅石門是一條位於新界東北海岸的狹窄水道，與往灣洲相對，以岩石赤紅著稱，因名紅石門，專家估計是岩石中的鐵質氧化所致。紅石門原有一村落，據說曾以務農維生，後棄耕養魚。至今仍可見一破損基堤橫臥於乾門咀與盪

發表日期：2013/12/16

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吊燈籠又名大青山、仰天龍，高416m，除西面往芬箕托(高369m)的山脊稍為平緩之外，東南北三面山脊均路徑隱密陡峭難行；登上山頂後印洲塘、荔枝窩、三椏村、三椏涌等風景優美的地方可盡收眼底。還可遠眺往灣洲、吉澳、

發表日期：2013/12/15

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今日介紹另一個市區附近的閒遊路線——石龍拱。石龍拱位處大欖郊野公園內、荃灣汀九對上的山崗，高474米，為大帽山西面支脈的其中一個山崗，山體圓渾，與蓮花山為伴，下臨屯門公路，景觀甚為開揚。登上石龍拱路線眾

發表日期：2013/12/15

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黃竹角是香港最狹長的岬角，山脊線長約6公里，人跡罕至，位於新界東北船灣淡水湖東面。其海岸的沉積岩是香港最古老的岩石，早在4億多年的泥盆紀時已形成，與鄰近的赤洲被列為香港地質公園的「赤洲——黃竹角咀景區」

發表日期：2013/09/06

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好多人都知屯門有一座青山，但單靠青山是不足以令屯門成為古時扼守珠江口的屯兵之門。屯門還未填海發展前，是一個廣闊的避風良港，叫屯門澳，東西兩面有高山拱衛，一座是眾所周知的青山(583米)，另一座是高507米的九

發表日期：2013/08/09

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2013年06月28日紅石門是一條位於新界東北海岸的狹窄水道，與往灣洲相對，以岩石赤紅著稱，因名紅石門，專家估計是岩石中的鐵質氧化所致。紅石門原有一村落，曾有村民四十人，據說曾以務農維生，後棄耕養魚，至今仍可見

發表日期：2013/06/28

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「上洋行過下洋來，偶遇釣魚翁上台」。今次介紹另一「半日閒遊線」——釣魚翁。釣魚翁為香港三尖之一，是清水灣半島最高的山峰，北接廟仔墩，南至田下山，雖然只有 344米高，但山峰尖削險要，不負三尖之名。漁農自然

發表日期：2013/06/14

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上次介紹了狗牙嶺的主線及中狗牙，今次便介紹三牙中的另外兩牙——西狗牙及東狗牙。若要遊畢西東狗牙，一般行山人士多選擇由西狗牙開始。跟中狗牙一樣，先到石壁水塘下車，沿石壁郊遊徑北行大約３公里，西狗牙入口

發表日期：2013/05/16

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狗牙嶺為大嶼山第一高峰鳳凰山南面的支脈，為行山中人甚為喜愛挑戰的路線。狗牙嶺因地形峰巒起伏，既尖且窄，狀似狗牙而得名。主脊之中又再分出三條支脈，依位置分別稱為西、中和東狗牙，各有登山小徑，西及中狗牙

發表日期：2013/05/03

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上次介紹了香港三尖之一的青山，今次介紹另外一尖—— 蚺蛇尖。蚺蛇尖(468米)山勢尖削挺拔，氣勢迫人，猶如一昂首吐舌的大蟒蛇，矗立於西貢東郊野公園內，俯視茫茫大海，四周風景優美，景點及補給點亦多，可自由組合

發表日期：2013/04/19

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