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  • 一位是人所共知的毅行者先生 KK 陳國強,不但自己多年參與樂施毅行者,還創辦毅行教室,教人如何鍛鍊毅行者,學生無數,更有一大班入室弟子。一位是德高望重的佛門高僧健釗法師,法師 1960 年於澳門智心
    發表日期:2016/11/04
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  • 小編的 GPS 運動手錶(連心跳帶)已用了很長時間,但一向不愛戴上心跳帶,因為無論如何調校帶子的鬆緊,總感覺不太自在。去年起光學心率技術開始普及,不少品牌也推出了使用光學心率技術的運動手錶,令小編開始留意,
    發表日期:2016/09/27
    點閱次數:14298
  • 重量:260克 / 9.6 安士 (Size : US9 / EU42.5 / JP27)腳跟厚度:31mm腳掌厚度:19mm鞋底落差:12mm鞋楦:D貼腳程度 : 適中新一代的 Mizuno Wave Rider 20,打頭陣的又是大阪馬拉松特別版,一片又一片的銀杏黃葉帶
    發表日期:2016/09/21
    點閱次數:17594
  • 重量:275克 / 9.7 安士 (Size : US9 / EU42.5 / JP27)腳跟厚度: 27mm腳掌厚度: 18 mm鞋底落差:9mm鞋楦:D貼腳程度 : 適中Salomon 自從引入了新一代的外底橡膠配方 Wet Traction Contagrip,好像矢志
    發表日期:2016/09/16
    點閱次數:8066
  • 重量:263克 / 9.3 安士 (Size : US9 / EU42.5 / JP27)腳跟厚度: 23 mm腳掌厚度: 17  mm鞋底落差:6 mm鞋楦:D貼腳程度 : 正常 (圖片來源:艾頓)2016 年是Brooks 變革
    發表日期:2016/08/19
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  • 鷹鷹曾進傑在香港越野跑及三鐵的圈子可謂無人不識。他除了在大型賽事得到理想成績外,亦有一顆熱心,經常出席慈善活動。今次,他受到 膳動衡FOODSPORT 的邀請,為他們推廣 <為食跑2016>。希望令更多
    發表日期:2016/08/17
    點閱次數:1224
  • Mountain Climber 是個很好的全身運動。首先你要運用你的核心肌群,以平板支撐為開始動作。另外,你要用肩膊以穩定你的上半身。你的三頭肌亦要用力撐起並固定你身軀的位置。然後你的雙腿挪動時,同時會掀動髖關節。如果雙
    發表日期:2016/08/02
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  • 重量:335克 / 11.8 安士 (Size : US9 / EU42.5 / JP27)腳跟厚度: 27 mm腳掌厚度: 17 mm鞋底落差:10mm鞋楦:D貼腳程度 :  適中Salomon 家族之中,有很多出色的越野跑鞋,每個型號也性格鮮明,各有專長。有講求速度的 Sense 系
    發表日期:2016/07/07
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  • 小編身為一個酷愛戶外運動的四眼仔,每次見到其他人戴著運動風鏡,總叫我十分羨慕,但亦帶點遺憾。出門口前由頭到腳無論襯到多絕,眼鏡總是一身裝備中的敗筆,果種美中不足的遺憾,「真係好無奈」。為了免受紫外光
    發表日期:2016/05/23
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  • 跟週二南灣跑(TSBR) 的Paul Sir 跑了幾次。每次跑後早餐大會,聽著他跟跑友談天說地,縱然只是一些舊事趣聞,著實學到不少東西。 有次我跟 Paul Sir 的週二南灣跑,知道他剛出席了一位跑友鍾偉森先生的喪禮,在跑後的早
    發表日期:2016/05/22
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