運動筆記HK
寫網誌
傳照片
登入
賽事活動
香港
臺灣
國際
相簿影音
賽事影音相簿
跑步好影片
Runner's Voice
文章
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
網誌
最新網誌
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
專欄作家
購物
教練.專家專欄
文章專輯
展開
首頁
文章
全部
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
【創造歷史】突破馬拉松「1:59」的運動科學
1小時59分40秒,一個歷史性的馬拉松完成時間。筆者作為一位運動科研和跑步愛好者,昨日在直播觀看 Eliud Kipchoge 衝線的一刻也熱血沸騰。過去有幸在...
Eric Poon
2019-10-14
6,039
0
1
0
【馬場狂紀錄#5】對!他拉著一台汽車跑完全馬,為慈善募資
本周的狂紀錄回到第五集了!這次要介紹一個拉著汽車跑步的紀錄,也許有些令人摸不著頭緒,但是背後有著動人的一份信念,就讓我們一起看看吧!(影片來源:youtube)...
2019-10-10
903
0
0
0
【馬場狂紀錄 #4】你也有個超速伴侶嗎?來挑戰跑馬合計4:27:05吧!
(圖片來源:巴黎馬拉松粉絲專頁)(圖片來源:巴黎馬拉松粉絲專頁)「馬場觀察家」大鈞哥從七夕情人節一路觀察跑步與伴侶之間的故事,發現俗話說的真好:「水能載舟,亦能...
2019-10-08
1,130
0
0
0
【馬場狂紀錄#3】甩著鬆餅跑還差點 Sub3,實在是OMG
看完了前幾篇「馬場狂紀錄」,有朋友私底下私訊「馬場觀察家」大鈞哥說:「這些紀錄固然很厲害,能夠將跑馬加入這些元素真的很酷,但是你看運球、呼拉圈,它們都算是一種運...
2019-10-08
1,255
0
0
0
【馬場狂紀錄 #2】半馬成績3:03:48沒什麼…但她搖呼拉圈完賽!
身為「馬場觀察家」就必須觀察個透徹,上周看完運球與跑馬的結合,你以為就沒有了嗎?大錯特錯!今天大鈞哥就又來跟大家分享一個不一樣的跑馬技術,那就是呼拉圈配上馬拉松...
2019-10-03
1,332
0
0
0
世錦賽馬拉松 肯亞Ruth稱霸 美國三寶媽護士第六
今年在卡達多哈舉辦的世界田徑錦標賽,第一天、第一場決賽登場-女子馬拉松,由於炎熱的天氣,史無前例得在晚上11點59分起跑,70位來自世界各地的好手前來角逐,除了...
2019-10-02
736
0
0
0
【馬場狂紀錄】運球跑竟然差點破三 根本達人秀
你有沒有想過,當有一天Allen Iverson來跑馬拉松,或Mo Farah去打籃球,會是怎麼樣的畫面?身為「馬場觀察家」,大鈞哥這外號當然不是叫假的,既然要...
2019-10-01
1,802
0
0
0
肯亞好手在”世界最速馬”駕馭破二配速超過30k
Eluid Kipchoge 將於 10月中旬 在 INEOS 1:59 二度嘗試破二,不過在那一個月之前,一位名不見經傳的肯亞跑者搶先嘗試了!9月22日,肯亞...
2019-09-30
1,360
0
0
0
退化性關節炎的成因與治療
(圖片來源:123RF)膝蓋疼痛,走不動?我們常以為「走不動」是老人家專屬的腿部疾病,但其實退化性關節炎可能發生在不同的年齡層、不同的關節部位;只是做為身體最大...
沈慶源醫師
2019-09-29
3,768
0
1
0
【營養迷思】「少食多餐」有助減肥嗎?
飲食習慣與健體效果息息相關,而進餐頻率 (Meal Frequency)對體重控制的影響亦備受關注。「少食多餐」這策略過往獲不少健體愛好者和坊間媒體推崇,被指有...
Eric Poon
2019-09-14
2,262
0
0
0
...
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
....
近期熱門賽事
新界區連區公開長跑暨親子歡樂跑 (第一站)
扶輪香港超級馬拉松2024
TGR 砵甸乍 2023
蔡司護眼慈善跑
TNF100
近期熱門文章
【話題】蘭州馬拉松再現「外國人先跑」情況 5名中國跑手主動要求後跑另有內情
【知識】太久沒訓練 身體會變成怎樣? 重新訓練注意事項!
【話題】英國奧運跳水冠軍於成人網站OnlyFans「兼職」 通過露骨照片分享實現奧運夢想
【賽事】Kilian Jornet主場出擊Zegama-Aizkorri 破紀錄第11度稱王
【跑步學堂 2024】5 至 6 月跑步初階及進階課程 現正招生
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
您有
則新通知
查看全部
收件人:
傳送
+ 30