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【7 部跑步電影及動漫推薦】自己跑完睇人跑 全程緊貼四徑 2025
農曆新年假期，跑友們會做甚麼呢？拜年？跑步？食糕？跑步？打麻雀？跑步？自從《香港四徑大步走》開播以來，話題不斷，如火如荼，勾起了不少人的對跑山的共鳴跟興趣！如果...
運動筆記HK 編輯部
2025-01-27
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【蛇年行大運】香港三尖之首 蚺蛇尖氣勢磅礴
新一年當然要出去走走行個大運，到寺廟參拜祈福，或者安排一次郊遊短途旅行，將是迎接好運、開啟美好新年的絕佳方式。說到蛇年行山好去處，踏入蛇年，香港也有不少以蛇命名...
運動筆記HK 編輯部
2025-01-27
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【話題】2024 世界男子馬拉松成績排名 年度最快紀錄與前 10 名揭曉
2024年的馬拉松賽事持續展現高度競爭性，前10名選手的表現格外耀眼。特別是肯亞選手 Sebastian Sawe 以 2:02:05 的成績完成瓦倫西亞馬拉松...
台灣運動筆記編輯團隊
2024-12-27
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【話題】跑步是最不花錢的運動？你一年平均花了多少錢在跑步上？
有人說跑步是最不花錢的運動？那你一年平均花了多少錢錢呢？根據 Running USA 所進行的「2024 全球跑步調查」整理出跑步的平均成本（＊該調查涵蓋超過 ...
邵邵
2024-12-24
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【跑步好去處】這個冬天跑步不太冷 小編推薦六大室內緩跑徑
天氣轉涼，近來也接二連三地收到天文台的天氣提示，昨天更是入冬以來錄得最低氣溫，市區溫度只有 13 度，新界再低兩三度。對於部分抵受不住寒冷天氣的跑友，例如有關節...
運動筆記HK 編輯部
2024-12-16
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【回顧2024】 六大馬回顧 新紀錄誕生、新勢力抬頭
隨著 11 月的紐約馬拉松順利舉行，本年「六大馬」男女冠軍得主亦告塵埃落定；當中三屆芝加哥馬盟主 Ruth Chepngetich 跑出 2:09:56 震驚世...
運動筆記HK 編輯部
2024-12-13
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【電影】《香港四徑大步走》 來自楚健、Jacky 的遠征故事
片長 101 分鐘的電影《香港四徑大步走》於 12 月 6 日上映，紀錄山跑界殿堂級賽事四徑的參賽者，他們需要在 72 小時內橫跨 298 公里的香港四大遠足徑...
運動筆記HK 編輯部
2024-11-21
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【賽事】紐約馬精英選手列陣 Evans Chebet、Hellen Obiri 被列為賽前大熱
紐約馬拉松將於香港時間 11 月 3 日晚上舉行，數本屆參賽的精英跑手中， 男子跑手方面，預料巴黎奧運馬拉松金牌得主 Tamirat Tola 及在 2020 ...
運動筆記HK 編輯部
2024-11-01
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【保健】吃對營養補充品 助你建立健康人生
跑手們有試過長課訓練完隔一天雙腿腳也感覺疼痛不堪，即便一直塗按摩膏也沒有舒緩痛症，連睡覺也被痛醒的情況嗎？又或者比賽緊張到睡不著？假如你也曾遇到以上問題，市面一...
運動筆記HK 編輯部
2024-10-24
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【話題】田徑、橄欖球跨界對決！美式足球手 Tyreek Hill 對決 Noah Lyles！
過去幾個月以來，巴黎奧運及世錦賽 100 公尺金牌 Noah Lyles 與 NFL（國家美式足球聯盟）的邁阿密海豚隊外接手 Tyreek Hill 展開了激烈...
台灣運動筆記編輯團隊
2024-10-16
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