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體脂肪率（Body Fat Percentage），又稱「體脂百分比」，指脂肪佔整個身體成份的比率。人體的脂肪是從食物中所攝取的油脂與碳水化合物囤積而成，可概分為兩大類，一為必須脂肪 (essential body fat)，是維持人體正常運作的要素。二為儲存脂肪 (storage body fat)，主要用於保護、支持內臟。健康的體脂肪率需高於必須脂肪的比率，而必須脂肪比率又因性別有所差異，女性 (10-13%) 遠多於男性 (2-5%)，所以衡量的標準除了考慮體重外，也必須將性別列入考量。

以下為計算體脂肪率的簡易公式：
體脂%=1.2xBMI+0.23x年齡-5.4-10.8x性別
註：男性數值為1，女性數值為0

也可使用線上計算軟體，雖然以上兩者都未能精準測量出體脂肪率，但可供大眾作為初步衡量指標。

請將計算結果對照下列表格判定是否合乎標準
 

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