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【中大vs港大】兩大划艇對壘 港大包攬男女子冠軍 港大隊長：「好難得搵到班一齊捱嘅黐線佬」
第35屆「香港兩大賽艇賽」在剛過去的星期日（5日）於沙田城門河順利舉行，當日天氣晴朗，河邊稍有大浪。香港中文大學及香港大學兩支勁旅同場較技，揮灑青春汗水，最終港...
運動筆記HK 編輯部
2021-09-13
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【訪問海上毅行】三位「野人」日扒艇 40K 探外島 冀五日繞香港全境一圈
香港是海邊城市，周圍有著不少海島，但相信沒多少人知道，香港其實有 263 個島嶼之多，每個島嶼都有獨特而不同的風貌，造就了美麗的海上風光。9 月 5 日星期日早...
艾頓
2021-09-10
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【動起來探訪手記】三顧草廬 訪問日本最強市⺠跑者川內優輝 嚴寒天氣成致勝關鍵
作者：陳師正 （香港電台第五台主持人）內容摘自香港電台第五台節目《動起來動起來》要選「動起來」三年多以來十大最難得的訪問，我立即想起「川內優輝」。▴ 2019年...
RunningCat 陳師正
2021-09-09
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【賽事動向】女跑友夢幻馬拉松！2022名古屋女子馬 開放海外報名
2022 名古屋女子馬拉松官網於 9/1 正式上線，更釋出了 3500 個海外名額（圖片來源：@nagoya_gowomen）最近因為嚴峻的疫情，日本緊急狀態延...
Joanna
2021-09-08
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【香港運動員加油】黃尹雋姚潔貞周日出戰全運會馬拉松
本月15日在陝西安正式開幕的全運會，賽程即將進入尾聲，港隊成員亦陸續完成賽事，至今日（23日）港隊累積贏得一金五銅，總6 面獎牌。而本週日26日，香港馬拉松紀錄...
運動筆記HK 編輯部
2021-09-08
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【賽事動向】10 月山賽一浪接一浪 解你渴賽癮！用筆記優惠碼報名即享 9 折！
自疫情之後，大型賽事停擺，跑友們已經近兩年沒有實體賽事。隨著香港本土的疫情漸趨穩定，賽事亦開始逐步恢復，即將到來的 10 月，香港渣打馬拉松即將復辦，跑友們亦非...
運動筆記HK 編輯部
2021-09-08
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【跑步永不放棄】只要有恆心，玻璃磨成針：本地年青跑手梁晉宜
第七集介紹:上一集 Serenelle 的跑步減肥分享故事，有十分踴躍的回應，謹此答謝大家支持。今集，我們把目光注射在一位年青的跑步小子身上。他，叫 CY Le...
Soooradio
2021-09-08
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【跑步學堂教練分享】距離渣打馬拉松仲有不足兩個月 怎樣練？ 你問！教練答！
現在距離渣打香港馬拉松不足兩個月，究竟應如何制定訓練計劃呢？我們找到跑步學堂的 Steven Sir 及 Roy Sir，為大家介紹一下制定訓練計劃的要點。 ...
運動筆記HK 編輯部
2021-09-08
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【美麗背後】健美小姐冠軍在家的美臀訓練 + 飲食小Tips
時下女生都不只求瘦，她們更會追求線條美，蜜桃臀和馬甲線都是大家夢 寐以求的完美身材，但都市人工作繁忙加上疫情反覆，如果未能到健身室做GYM，有些動作亦適合在家中...
李芷慧 Zoe Li
2021-09-07
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【賽事動向】緊急狀態延長！2021東京馬拉松確定取消！
日本政府東京宣布緊急狀態延長，主辦單位昨天（9/6）決定 2021 東京馬拉松取消！（圖片來源：每日新聞）東京奧運與帕運皆圓滿落幕，然而日本東京都政府宣布因為疫...
Joanna
2021-09-07
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