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【跑步科學】強化臀肌，提升表現之餘，仲可以減低受傷風險？
臀部肌肉力量，究竟對於我們有多重要呢？回顧：【跑步科學】為何小腿總是緊？ 竟然係因為腳腕關節太僵硬！想跑得快？全憑臀部肌肉這個最強引擎！臀部內的肌肉會製造龐大能...
Physio Brothers
2021-09-21
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【毒物試著】越野跑鞋打進潮流界 姜 B 著用！Salomon XT-6 搭配&功能性兼備！
近期 Salomon XT-6 大熱，現時可在 432HZ、Popcorn、 Catalog …找到。但當香港代理未引入時，潮流舖 Clot 早已...
達夫
2021-09-21
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【跑步永不放棄】五月天的「跑壇怪獸」: 遊走於越野和運動場的「兩棲跑手」曾福祥
第九集介紹:大家可能忘記了那隊每年五月都會來香港演出的台灣天團。雖然因為疫情，天團再次不能來香港，但是，在本集節目中，我們請來了一位與該團某成員有同一名稱的跑手...
Soooradio
2021-09-21
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【閃光彈】日本暖男遠征千里的求婚
如果，有人為你而走過十萬百千公里，寫下歷史性的告白，你會不會很感動呢？繼早前港男直升機拉橫額求婚成為城中熱話後；又有人翻起以前更多的「暖男功績」，當中又點少得 ...
運動筆記HK 編輯部
2021-09-19
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【野人們的突破】三位野人完成環港壯舉 臨急不亂成秘訣 Ben Sir：「任何時候都要調整心態！」
在風和日麗的九月初，三位野人相約到深水灣開展他們五日四夜的獨木舟旅程，過程當中都遇到不少困難和挫折，甚至分歧，但他們都沒有想過放棄，堅持爬了五十小時，最終完成這...
Lego Kwan
2021-09-17
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【跑步學堂新地點！】新設屯門、大埔、九龍灣、何文田 特為新手跑友而設
新手跑友會唔會這樣的疑問？「新手練跑怕受傷，如何是好？」「『一加操就易傷』如何可以長跑長有？」每樣運動都有它的技巧，跑步也不例外，忽視跑步技巧是不少跑手受傷主因...
運動筆記HK 編輯部
2021-09-17
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【#裝備情報】環保理念誕生的競速跑鞋 Air Zoom Alphafly Next Nature
Nike 繼續實行可持續發展理念，新推出 Nike Air Zoom Alphafly Next Nature兼備提升運動表現和環保理念的競速跑鞋。極具性能的精...
NIKE
2021-09-17
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【#裝備情報】adidas全新SONIC INK配色 - 世界紀錄保持者必選ADIZERO系列
adidas為屢破長跑紀錄的ADIZERO跑鞋系列帶來全新配色，包括 ADIZERO ADIOS PRO 2、ADIZERO BOSTON 10及ADIZERO...
adidas Hong Kong
2021-09-17
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【運動文藝】林海峰十年重生作品《我與安多芬》 附送 MV 內跑步路線逐格捉！
「近日有首歌寫跑步喎，你們有無聽先？」有無都好，你們必定有聽過 林海峰（Jan Lamb）！十八般武藝樣樣皆精的 Jan，和大家一樣熱衷跑步，而且跑得好快添！新...
Ngai Tin Yan
2021-09-17
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【毒物試著】鏡仔三子加持的 4DFWD 3D 打印中底係咪真係睇得又跑得？
4DFWD 應該算是 adidas 第二代 3D 打印中底的跑鞋，第一代的重量，令想用作跑步的人卻步。而最觸目一定是以 Mirror 三子於尖沙咀的產品發布會。...
達夫
2021-09-16
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