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李吳菊
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【話題】「極速婆婆」Jeannie Rice再破分齡世界紀錄 贏得六大馬所有年齡組冠軍
在今年倫敦馬拉松中,除了奧運馬拉松女子冠軍 Peres Jepchirchir 打破純女子馬拉松世界紀錄外,76 歲的「極速婆婆」Jeannie Rice 打破了自己的 75-79 歲的分齡世界紀錄,她以驚人的 3 小時 33 分 27 秒通過終點,以 1 分鐘的優勢打破自
發表日期:2024/04/30
點閱次數:663
【搭錯飛機遭扣留】肯雅國家隊錯過競步世錦賽 同時失去奧運參賽資格
日前肯雅田徑協會發生重大人為失誤事件,直接導致肯雅競步國家隊全員失去站上巴黎奧運舞台爭取獎牌的希望。這支肯雅競步國家隊中包含 2022 年世錦賽銅牌得主 Samuel Gathimba 與非洲運動會冠軍 Emily Ngii 在內等運動員,他們從
發表日期:2024/04/29
點閱次數:1579
【話題】智慧寵物項圈 FI 聯名 Strava!讓你的狗狗也能擁有個人運動社交平台
你的寵物現在也能加入 Strava 了!現在你不僅要擔心你的朋友、鄰居會在 Strava 上超越你,你可能還得擔心鄰居家的寵物將會擊敗你的賽道紀錄。是的,你沒聽錯!Strava 這個令跑者又愛又恨的應用程式在近期宣布與智能狗項圈 Fi
發表日期:2024/03/28
點閱次數:642
【訓練】Jakob Ingebrigtsen 訓練分享!加強 5 公里、10 公里速度與體能!
就在週三(3/20日)奧運金牌「挪威神童」Jakob Ingebrigtsen 與穿戴式品牌 Coros 宣布合作,既 Eliud Kipchoge、Camille Herron、Kilian Jornet、Molly Seidel、Desiree Linden 等人後又一位品牌代言人,Ingebrigtsen 也不吝嗇地分享了一個具有挑戰性的 10
發表日期:2024/03/28
點閱次數:1881
【賽事】真・酒精馬拉松! 梅多克紅酒馬拉松 奔跑同時體驗葡萄酒美食嘉年華
在法國西南部波爾多地區,有著一場獨特卻引人入勝的體育盛事,那就是「梅多克紅酒馬拉松」(Le Marathon Du Medoc),這場結合了馬拉松與品酒的獨特活動,讓跑者們有機會在著名的葡萄酒產區-波爾多盡情奔跑,同時品嚐波爾
發表日期:2024/03/26
點閱次數:2016
【賽事訊息】Yomif Kejelcha 跑出10公里史上第三快成績 時間:26:37
上周於西班牙北部小鎮拉雷多(Laredo)舉行了一場挑戰 10 公里世界紀錄的比賽,而比賽結果雖然並沒有打破世界紀錄,但來自埃塞俄比亞的 Yomif Kejelcha 跑出 26 分 37 秒歷史第三快的成績!Kejelcha 不僅贏下比賽,更是創下歷史第
發表日期:2024/03/22
點閱次數:307
【象徵克服負面想法束縛】德州藥劑師戴手扣跑半馬破世界紀錄
一位來自美國德克薩斯州的藥劑師叫做 Tamar Hicks,而他正在戴著手銬挑戰半程馬拉松,你可別誤會!他並不是一位逃犯;最終 Tamar Hicks 以 1 小時 20 分 36 秒的成績完成了比賽,創下了戴手銬最快半程馬拉松的健力士世界紀錄(Gui
發表日期:2024/03/01
點閱次數:745
【5公里路跑飆出14:13】肯雅新星 Beatrice Chebet 改寫女子世界紀錄
在 2023 的年末,來自肯雅的 23 歲新星 Beatrice Chebet 在西班牙巴賽隆納《Cursa dels Nassos》中以 14 分 13 秒打破了女子五公里世界紀錄,漂亮的為 2023 劃下完美的句號。圖 / Citius MagBeatrice Chebet 超越了埃塞俄比亞選手 Senbere Teferi 於 202
發表日期:2024/01/05
點閱次數:376
【超越勝負的運動精神】西班牙跑手 Ricardo Rosado 一個決定感動全球
近期在西班牙馬拉加將軍馬拉松(Generali Maratón de Málaga)中,來自西班牙馬德里的運動員 Ricardo Rosado 以 2:14:23 成為西班牙本土最優秀的選手;然而,最吸引人注目的並不是他的個人表現,而事發在在比賽最後幾公尺的一幕感人
發表日期:2023/12/21
點閱次數:2329
【知識】中年好跑得 透過力量訓練讓步伐更輕盈
對於中老年跑者而言,肌肉流失是一個嚴重的問題,但有一種訓練可以避免肌肉的流失,那就是力量訓練,許多科學研究一致強調,力量訓練對抗這種年齡相關的肌肉流失非常有效,包括舉重的抗阻運動可以觸發肌蛋白合成,
發表日期:2023/12/08
點閱次數:1544
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