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【香港田徑系列賽】俞雅欣輕鬆奪金 呂麗瑤跑出PB時間
本地全年最高水平賽事「香港田徑系列賽 2024」上周一連兩天假將軍澳運動場上演,一眾本地田徑精英在比賽中亦取得不俗成績。其中狀態大勇的「欄后」 呂麗瑤於 100 米欄不負眾望勇奪金牌,她更於初賽已跑出 PB 時間 13.15,
發表日期:2024/05/06
點閱次數:207
【奧運】Kenenisa Bekele有望代表埃塞俄比亞出征奧運 將再次跟Kipchoge上演夢幻對決
埃塞俄比亞著名跑手,「國王」Kenenisa Bekele 將會代表埃塞俄比亞參加 2024 年巴黎奧運馬拉松,Bekele 穿上本國家隊戰衣出戰奧運已經是 12 年前,這將是他第四次參加奧運會,也是首次代表國家參加馬拉松項目比賽。大眾焦點隨
發表日期:2024/05/03
點閱次數:193
【話題】香港紀錄被評為無效選拔成績 黃尹雋發文對田總選拔準則表示疑問
香港馬拉松紀錄保持者黃尹雋昨晚於社交平台發文,表示自己由三月底開始向田總諮詢有關奧運馬拉松外卡報名事宜,可惜一直未獲回覆,直至最近在馬拉松外卡截止報名當天才被告知,自己被認可為有效香港紀錄的成績為無
發表日期:2024/05/03
點閱次數:2226
【健康】研究指多行樓梯好處多 有效減低死亡風險及防中風
近年不少研究亦證實,多行樓梯對健康有著直接的益處,最新英國研究更指出,平日有行樓梯習慣的人士,患心血管病死亡的風險竟比習慣搭電梯的人士大幅降低 39%,而心臟麻痹、心臟衰竭、中風等心血管疾病的患病風險亦有
發表日期:2024/05/02
點閱次數:227
【熱話】名利雙收 Peres Jepchirchir倫敦馬總獎金達230萬
2024 年對於肯雅著名女跑手 Peres Jepchirchir 來說絕對別具意義,除了剛入選肯雅女子馬拉松隊最後名單出戰巴黎奧運外,在剛結束不久的倫敦馬拉松中,更以 2:16:16 勇奪冠軍,而這個時間更打破了多項紀錄,令她在這個賽事的累
發表日期:2024/05/02
點閱次數:192
【新紀錄】美國媽媽破一英里推嬰兒車跑世績 將舊有紀錄縮短13秒
美國佛羅里達一名媽媽跑手 Kaitlin Donner,最近以推嬰兒車方式,帶著自己 20 個月大的孩子快跑一英里(約 1.6 公里),並以 5:11.13 完成,打破女性推嬰兒車最快一英里跑世界紀錄,將舊有紀錄縮短了 13 秒。圖 / Florida Today職業
發表日期:2024/05/02
點閱次數:188
【巴黎奧運】肯雅田協公布馬拉松最後入選名單 Eliud Kipchoge全力衝擊個人第三面金牌
昨天肯雅田徑協會公布巴黎奧運的馬拉松 6 人最後名單。「跑神」Eliud Kipchoge 眾望所歸負起領軍之責,同時全力衝擊個人連續第三面奧運金牌;加上倫敦馬拉松冠軍 Alexander Munyao 和今年三月在東京馬拉松奪冠的 Benson Kipruto,令
發表日期:2024/05/02
點閱次數:459
【熱話】為減肥開始跑步 河南父親攜9歲兒子跑全馬遭禁賽兩年
早前,河南一位爸爸與 9 歲兒子由於體重問題,爸爸決心跟兒子一起以跑步減肥,今年三月,父親與兒子更一同參加鄭開馬拉松,還一起在 5 小時內完成了全馬。不過,依照規定小童不能參加全馬。事件曝光後,父親遭受賽會
發表日期:2024/04/30
點閱次數:454
【 TGR 砵甸乍 2023 】虎父無犬子!曾小強父子齊奪分組賽冠軍
TGR 積分賽最終站,TGR 砵甸乍已完滿結束!縱使比賽當天受到雨勢及強風來襲,不過亦無阻參賽者樂在其中!賽事有 30 公里、15 公里、以及 5 公里,在 27K 中 Jeff Campbell 率先衝線,而 15K 和 5K 分別由大家非常熟悉的曾小強 Stone Tsa
發表日期:2024/04/30
點閱次數:524
【跑步知識】低心率練習 習慣慢慢跑 就會自然快
低心率練習,可以說是一種比較保守的訓練模式,需要耐性,能減低受傷機會,在慢跑過程中漸漸打好基礎。低心率首先在練習時會用心率監察,而非用速度監察心率。跑動時心率在該心率區間下限,甚至區間以下,而且慢跑
發表日期:2024/04/30
點閱次數:5188
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