運動筆記HK
寫網誌
傳照片
登入
賽事活動
香港
臺灣
國際
相簿影音
賽事影音相簿
跑步好影片
Runner's Voice
文章
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
網誌
最新網誌
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
專欄作家
購物
教練.專家專欄
文章專輯
展開
首頁
文章
全部
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
【另類推動力】如贏得200場馬拉松冠軍 終身免費食pizza
1999年,當時住在美國密蘇里州 16 歲的 Justin Gillette 和朋友參加馬拉松比賽後,對馬拉松產生了興趣。兩年後贏到他的第一場馬拉松比賽後,他就...
Vivian Mak
2021-01-14
616
0
0
0
【跑到口乾】點解跑步成日都會口乾?教你點樣解決!
跑步時出現口乾情況,你有試過嗎?你可能會邊「咬住」香口膠邊跑步,或是跑步前喝一口水,以避免這個情況出現。但其實你知道口乾出現的成因嗎?你知道可以如何解決嗎?現在...
Kathy Tsai
2021-01-13
4,814
0
0
0
【知識】冬天也有好氣色,幸福又健康的下午茶這樣搭
冷颼颼的冬天來臨,氣色隨著夏陽逐漸消失,而驟降的氣溫又常常令人嘴饞想吃東西,身體健康和膚質健康當然跟著亮起紅燈,嘴饞的時候究竟有哪些好吃、又健康的食物可以選擇呢...
好食課
2021-01-13
881
0
0
0
【鬼同你打氣】跑界靈異事件? 越南夜間馬拉松出現大排白影
越南位屬熱帶地區國家,全年氣溫都比較高,所以當地很多馬拉松耐力賽事都選擇在夜間舉行。早前在越南舉行的一場夜間馬拉松——TWT Marat...
運動筆記HK 編輯部
2021-01-13
2,409
0
0
0
【PK算什麼】超馬跑手跌倒流鼻血 棉條止血完賽奪冠
美國超跑選手 Katie Asmuth 在一月十一日於德克薩斯州 Hoka One One Bandera 100K 比賽中以 9 小時 25 分 00 秒奪冠...
Vivian Mak
2021-01-13
1,213
0
0
0
【知識.】增肌減脂飲食補充只吃乳清蛋白? 營養師建議更要補充礦物質「鈣」與「鎂」!
文/ 楊哲雄 營養師你也是運動族群嗎?是不是對於補充蛋白質十分不陌生呢?其實除了蛋白質以外,我們也更該注意礦物質的攝取,尤其是鈣與鎂這兩種礦物質,這兩種營養素與...
好食課
2021-01-12
1,567
0
0
0
【日本驛傳】首屆男女混合大學驛傳2月開鑼 十九院校角逐精彩程度與箱根驛傳相若
日本第一屆男女混合大學驛傳(下稱: 男女子驛傳),將於今年2月21日於大阪長居公園舉行。賽道將會分為六個賽段(區間): 2公里、3公里、5公里、2公里、3公里、...
文仔@跑得瀛
2021-01-11
1,277
0
0
0
【挪威三兄弟】追逐哥哥的背影 小弟Jakob Ingebrigtsen:直到我成為最快的人 我才滿意
如果你是一位田徑迷,並且有在關心世界田徑的話,你一定對接下來的人物感到熟悉卻又有點陌生,近年挪威在田徑場上大放異彩,從 Karsten Warholm、Sond...
李吳菊
2021-01-11
852
0
0
0
【抗寒指南】低溫襲來!教你如何從腳暖到頭
這幾天冷到翻過去,跑友們跑步前都要先與內心爭鬥一番(圖片來源: Youtube 截圖)寒流來襲 在天氣變冷的情況各位跑友該如何加強暖身調整? #光頭小教室 穿...
李翰暄
2021-01-11
1,905
0
0
0
《繼續奔跑不放棄》永不言棄的刀片「駱駝」: 馮錦雄
第十集介紹:《永不言棄的刀片「駱駝」: 馮錦雄》今集的嘉賓於 40 多年前,因為一次交通意外,左邊小腿需要截肢,卻感恩在醫院認識了馮太,是什麼讓他們互相吸引力呢...
Soooradio
2021-01-08
1,169
0
0
0
...
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
....
近期熱門賽事
新界區連區公開長跑暨親子歡樂跑 (第一站)
蔡司護眼慈善跑
扶輪香港超級馬拉松2024
TGR 砵甸乍 2023
香港越野短途賽 2024
近期熱門文章
【巴黎奧運】免費奧運線上馬拉松 與奧運男女子馬拉松正賽同時起步
【賽事情報】飛越大嶼尚餘少量名額 台日賽事跑步旅遊一站式
【品牌活動】延續Run Your Way品牌精神 New Balance X Chi Chung Choice心水歌單
【話題】是無心之失還是存心作弊? 馬拉松跑手因途中飲用父親準備飲品被DQ
樂施毅行者 40 周年 精英跑手怪獸曾福祥、 羅楚健傳授挑戰錦囊
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
您有
則新通知
查看全部
收件人:
傳送
+ 30