【訓練專題】渣馬特集
各式各樣的訓練文章,盡在於此。
目錄列表
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- 熱身與收操
- 運動科學
- 運動心理
- 傷患
- 運動補給
- 賽前賽後
- 裝備
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臨近渣馬,你最需要的可能就是一個提示
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發表於 2020/01/081 人收藏4085 次點閱
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【渣馬2019】銅鑼灣、天后、佐敦、尖沙咀通宵食肆一覽
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發表於 2019/02/121 人收藏5670 次點閱
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【鐵人女將蔡欣妍】冠軍級10K心得
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發表於 2019/02/100 人收藏8155 次點閱
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【渣馬2019】渣馬2019跑手交通指南
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發表於 2019/02/090 人收藏15983 次點閱
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渣打馬拉松賽前必讀錦囊
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發表於 2019/02/082 人收藏8408 次點閱
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【Jason 小貼士】6個比賽貼士,你準備好未?
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發表於 2017/12/124 人收藏9026 次點閱
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渣打馬拉松還有不足一個月就舉行,不知道大家準備得怎麼樣呢?
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發表於 2019/01/270 人收藏2864 次點閱
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【打做個人專屬的減量期】心態比練習更重要
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發表於 2019/01/261 人收藏5101 次點閱
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給勤力而受了傷的跑手的說話
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發表於 1970/01/01人收藏次點閱
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恢復狀態
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發表於 1970/01/01人收藏次點閱
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