西貢 50 – 香港50系列賽
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活動日期2024/03/02
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主辦單位Action Asia
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地點西貢北潭涌傷健樂園燒烤區查看地圖
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活動狀態截止報名
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相關連結
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簡介Event Name:活動名稱:Sai Kung 50 - race 4 of HK50 Series (2023-2024)西貢 50 – 香港50系列賽Date:日期:March 2, 2024 (Saturday)2024年3月2日(星期六) ...
Event Name:
活動名稱:
Sai Kung 50 - race 4 of HK50 Series (2023-2024)
西貢 50 – 香港50系列賽
Date:
日期:
March 2, 2024 (Saturday)
2024年3月2日(星期六)
Start Time:
起步時間:
6:30 am (54km / 35km) and 6:40 am (22km / 13km) (sunrise 6:55am)
比賽起步時間
早上 6:30 - 54km, 35km
早上6:40 - 22km, 13km
(日出時間為早上6:55)Start/Finish:
起點/終點:
Pak Tam Chung Picnic Garden, Sai Kung, Hong Kong
西貢北潭涌傷健樂園燒烤區
Distance:
賽程:
13km, 22km, 35km, 54km (Ultra Skymarathon)
13公里, 22公里, 35公里, 54公里
Category:
賽事類別:
Trail Running and Hiking
越野跑及遠足
Shuttle bus service:
大會巴士:
From:
Shatin, Prince Edward, Admiralty - depart 5:15am tbc (Extra HK$40, approx 45 minute drive)
從:
沙田, 太子, 金鐘 - 上午5:15開出 ($40額外費用,約45分鐘車程)保險 - 主辦單位只提供活動第三者責任保險。參加者應購買個人保險,以應付醫院醫療及意外撤離費用。
Shirt - sample of SK50 2022
Four Distances 4個距離
54公里 (54.5公里) - 總爬升2965米,總下降2965米 – 限時 12小時
35公里 (35.3公里) - 總爬升1701m & 總下降 1701m - 限時 9 小時
22公里 (22.5公里) - 總爬升1083米,總下降1083米 – 限時 7小時
13公里 (12.9公里) - 總爬升641米,總下降641米 – 限時 4.5小時
Start & Finish - Pak Tam Chung, Sai Kung
起點及終點 - 北潭涌, 西貢Course marking - Pink A4 size signs and bright Pink ribbons
路線指示 – 黃色A4尺碼路標及橙色絲帶54Km公里 (54.5Km公里)
ITRA Qualify race - Finisher of 54Km race can get 3 points for ITRA Endurance Point
ITRA 資格賽 - 完成54公里賽事可取得ITRA分數(ITRA Endurance Point) - 3分
Please find the details of certified tracks below. 有關認証路線請參閱以下連結。Strava (54k) - http://www.strava.com/routes/19343426
https://tracedetrail.fr/en/trace/trace/89942
**Pak Lap update - 23km mark please go extra 500m on road until next Pak Lap entrance to Pak Lap village and continue same way as trail by 23km is under maintenance. So go to 23.5km on road and then LEFT turn and follow paved path 700m+ until Pak Lap village and continue same on route. Can see this on strava route.
Elevation gain 2965m & elevation loss 2965m - 12 hour cut-off
總爬升2965米,總下降2965米 – 限時 12小時北潭涌 - 大網仔路 - 大枕蓋(408米) - 鹿湖郊遊徑 (293米) - 赤徑 (檢查點1) - 大浪坳 (154米) - 大灣 (海平線) - 鹹田 - 螺地墩 - 吹筒坳 - 西灣山 (314米) - 浪茄 (海平線) - 東壩 (檢查點2) - 白腊 - 天后廟 - 洲仔 - 西貢萬宜路 - 西壩 - 上窰郊遊徑 - 北潭路 (檢查點3) - 北潭郊遊徑 - 北潭坳 - 牛耳石山 (408米) - 嶂上 - 畫眉山 - 麥徑/榕北走廊連接點 (檢查點3A) - 雞公山 (399米) - 西沙路 (檢查點4) - 麥徑/榕北走廊連接點 (檢查點4A) - 北潭 - 北潭涌
**54KM - SMALL PAK LAP COURSE CHANGE SEE BELOW AFTER CP2
From
由
To
去
Distance (Km)
距離 (公里)
Accumulated
Distance (Km)累計距離 (公里)
Elevation
Gain (M)攀升 (米)
Accumulated
Elevation Gain (M)累計攀升 (米)
Elevation
Loss (M)下降 (米)
Accumulated
Elevation Loss (M)累計下降 (米)
Pak Tam Chung
北潭涌
ChekKeng
赤徑
7.9
7.9
473
473
481
481
ChekKeng
赤徑
East Dam
東壩
14
21.9
771
1244
723
1204
East Dam
東壩
Pak Tam Road
北潭路
14
35.9
383
1627
427
1631
Pak Tam Road
北潭路
Maclehose Trail/
Yung Pak Corridor junction麥徑/榕北走廊
連接點6.7
42.6
491
2118
322
1953
Maclehose
Trail/
Yung Pak Corridor junction麥徑/榕北走廊
連接點Sai Sha Road
西沙路
4.4
47
307
2425
411
2364
Sai Sha Road
西沙路
Maclehose Trail/
Yung Pak Corridor junction麥徑/
榕北走廊連接點4.4
51.4
414
2839
316
2680
Maclehose
Trail/
Yung Pak Corridor junction麥徑/榕北走廊
連接點Pak Tam Chung
北潭涌
3.1
54.5
18
2857
177
2857
CP
檢查點
Location
地點
Distance (Km)
距離 (公里)
Cut Off Time
關門時間
Drink
飲品
Food
CP1
檢查點1
ChekKeng
赤徑
7.9
上午9:00AM
(2Hr小時30Min分鐘)
Water
水
Bananas
CP2
檢查點2
East Dam
東壩
21.9
上午12:30AM
(6Hr小時)
Water
水
Bananas, oranges, bisquits
CP3
檢查點3
Pak Tam Road
北潭路
35.9
下午1:30PM
(7Hr小時)
Water
水
Bananas, oranges, bisquits
CP3A
檢查點3A
Maclehose Trail/Yung Pak Corridor junction
麥徑/榕北走廊連接點
42.6
下午3:00PM
(8.5Hr小時30Min分鐘)
N/A (Timing only)
不提供 (只作計時)
N/A (Timing only)
不提供 (只作計時)
CP4
檢查點4
Sai Sha Road
西沙路
47
下午4:15PM
(9Hr小時45Min分鐘)
Water
水
Bananas, oranges, bisquits
CP4A
檢查點4A
Maclehose Trail/Yung Pak Corridor junction
麥徑/榕北走廊連接點
51.4
N/A (11 hrs)
不設關門時間
N/A (Timing only)
不提供 (只作計時)
N/A (Timing only)
不提供 (只作計時)
Finish
終點
Pak Tam Chung
北潭涌
54.5
下午6:30PM
(12Hr小時)
Water
水
Bananas, oranges
(54km) There will be a cut-off before dark near Pak Tam Chung. Participants who continue past CP4 section after 2:30pm MUST have a headlamp or torch with them and will not be allowed to continue if they don't carry. For your own safety we recommend all 54km runners to bring a headlamp and follow the mandatory equipment list under rules & regulations.
50公里組別因應天黑時間,設有額外關門限制,參加者如下午2:30之後到達檢查點4,必須帶備頭燈或電筒,才可繼續。基於安全理由,我們建議所有50公里參加者帶備頭燈,與及必須全程帶備規則與條款所列出的指定裝備。
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